4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_t_ytus]

Co jest skuteczniejsze pod kątem ulicy: Muay Thai czy BJJ?

[budo_brat pit]

Sprint

[budo_t_ytus]

No pytam poważnie - na co bardziej się opłaca chodzić: Muay Thai czy BJJ. Nie mam kasy na oba, to muszę wybierać...

Sprint odpada - nie ma blisko żadnej sekcji...

[budo_brat pit]

Na przyszlosc: uzywaj opcji szukaj.

A na teraz: jedno i drugie, najlepiej naraz. Zwyciezy ten kto narzuci dogodny dla siebie dystans i sposob prowadzenia walki. Tak wiec, zeby byc przygotowanym na wszystkie sytuacje nalezaloby cwiczyc zarowno techniki uderzen i chwytow ale tutaj ameryki nie odkrywam. Ale jesli jestes np "uderzaczem" to powinienes znac przynajmniej obrony przed obaleniami a jesli jestes "chwytaczem" to pamietaj ze aby sprowadzic przeciwnika na ziemie musisz najpierw przejsc przez strefe poldystansu gdzie kroluja ciosy.

pzdr

Brat Pit
PZ MMA & Vale Tudo Polska
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_brat pit]

jesli jestes z Warszawy to doplacajac 30pln masz mozliwosc cwiczenia 7/tydzien zarowno BJJ jak i MT: grafik [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jestem ogromnym zwolennikiem treningu przekrojowego i osobiscie nie wyobrazam sobie treningu rzadziej niz 2*chwyty + 2*uderzenia/tydzien, albo treningu samych chwytow lub samych uderzen, chyba ze nie ma fizycznej mozliwosci (brak klubu) takze na to pytanie Ci nie odpowiem niestety

pzdr

Brat Pit
PZ MMA & Vale Tudo Polska
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]