Pisze tu otoz mam maly problem.
Na treningu bo wiekszym wysilku zaczyna mnie lapac skurcz w prawej lydce , ale tylko gdy walcze na sparingu w parterze

Co mam robic aby nie bylo skurczu ? jakie witaminy ? cwiczenia ?
dzieki
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
budo_Sniffles napisał
Siema
Pisze tu otoz mam maly problem.
Na treningu bo wiekszym wysilku zaczyna mnie lapac skurcz w prawej lydce , ale tylko gdy walcze na sparingu w parterze![]()
Co mam robic aby nie bylo skurczu ? jakie witaminy ? cwiczenia ?
dzieki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
budo_milon z krotonu napisał
Też się pod tym podpisuję, mi pomogły nawet takie tabletki musujące z magnezem co w każdym sklepie spożywczym można dostać. Jeżeli pijasz kawę, herbatę, to dość prawdopodobna przyczyna; spróbuj uzupełnić niedobór magnezu. Magnez jest na przykład też w czekoladzieale jak koledzy juz wspomnieli, magnes, potas i rozciagaj mięśnie.
pozdrawam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
budo_valkyria napisał
Też się pod tym podpisuję, mi pomogły nawet takie tabletki musujące z magnezem co w każdym sklepie spożywczym można dostać. Jeżeli pijasz kawę, herbatę, to dość prawdopodobna przyczyna; spróbuj uzupełnić niedobór magnezu. Magnez jest na przykład też w czekoladzieale jak koledzy juz wspomnieli, magnes, potas i rozciagaj mięśnie.
pozdrawam![]()
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a na ulotce nie napisali? może jakieś pirackie masz - bez instrukcji :wink:No ja mam ten magnez w tabletkach musujących i mam pytanie - brać to przed snem, rano czy przed treningiem??
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu