Witam
Od dwóch miesięcy trenuję brzuch, bo mam dosyć dużo tłuszczu,ale niestety w obwodzie jest wciąż taki sam.
Robie brzuszki na ławce skośnej,skłony boczne i ściąganie (ukłony)z uchwytem zza karku na bramie.Może mi ktos polecic jakies ćwiczenia na spalenie opony bo mi jakoś nie idzie a ćwicze intensywnie
problem z brzuchem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
YO ! Mam problem z |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy wada genetyczna organizmu będzie problemem na siłowni? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
mam mały problem |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
no-xplode, cell mass i dodatki- problem z dawkowaniem |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Koścista klata !! - poważny problem |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening
- Ponad rok temu
-
6 Weidera czy ABS na brzuch
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Trening na mase do poprawek. Prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Trening na lepsze efekty podciągania się
- Ponad rok temu
-
Pare pytan...
- Ponad rok temu
-
Plan na spalanie
- Ponad rok temu
-
Trening dla domatora
- Ponad rok temu
-
Nowy plan
- Ponad rok temu
-
Czy Mogę?
- Ponad rok temu