33 odpowiedzi w tym temacie

[budo_narcyz]

Bardzo często widziałem na tym forum jak krytykowano ludzi, którzy chodzą na capo tylko po to żeby nauczyć sie akrobacji ( i to najcześciej na pokaz ), zawsze radzono im żeby po prostu zapisali sie na akrobatyke. no to ja teraz mówie cwaniacy ( :wink: ) pokarzcie mi gdzie we Wrocławiu jest jakaś sekcja o profilu niewyczynowym, czyli taka gdzie mogą przyjść osiemnasto, dwudziestolatkowie i pouczyć sie, co nieco?!

ale powaznie pokarzcie bo chciałbym to takiej pochodzić

[budo_puent]

grupo magia na nowym dworze akrobatyka nie jest tutaj podstawa owszem podczas otwartych roda zarzuca się nam czesto że skaczemy zbyt dużo ale ludzie się ucza tego głównie w czasie wakacji na pilczycach z takich typowo akrobatycznych to uczymi sie na treningach głównie podstaw czyli np. stanie na rękach. A co do 18-20 latków są nawet starsi jest nawet 29-letni dziadek
kontakt:
4123336-moje GG dosyć łatwo mnie złapać
2538926-GG naszego trenera jest dosyć zajęty ale czasami wpada

[budo_tora]

hehehehe, 29 letni dziadek

[budo_puent]

nawet nie wiecie jak alkochol,papierosy, i kobiety przydrożne potrafia zniszczyc człowieka :wink:

[budo_nishruu]

Hmm... odnosnie tematu, wiecie moze gdzie w Warszawie mozna zalapac "co nieco" z akrobatyki za rozsadna cene? Chodzi mi o zajecia stricte akrobatyczne...

[budo_jetisc]

krakow tez sie pyta gdzie mozna cos pocwiczyc

[budo_sapateiro]

co do akrobatyki, to ostatnio się tym interesowałem, nawet znalazłem namiar na takową w Katowicach(awf), zadzwoniłem i gostek spytał się mnie ile mam, a że jestem w wieku gimnazjalnym to powiedział żebym dał se spokuj, a drugim czynnikiem była b. wysoka cena...

[budo_plastus]

Czy istnieje szansa nauczenia sie samemu takich akrobacji jak : salto w przod/tyl, fliflak, armada i gwiazda bez rak(arial). Powiedzmy ze mialo by sie dostep do materacy, basenu z gabakmi (klub sportowy Tecza). Jezeli tak to ile zajelo by to 20 latkowi?

[budo_uirapuru]

Czekaj, spojrze do tabeli, hmm...

No tak, tabela informacyjna, w ktorej mamy zestawione wszystkie te informacje mowi wyraznie, ze 20 latkowi (ale statystycznemu !) zajelo by to od 6 miesiecy do roku. Ale musimy wziac poprawkę na dostep do materacy... zaraz... jak to sie przeliczalo? hmmm.... ustalmy punktacje strachu na 20, podzielmy przez warunki fizyczne, predyspozycje psychiczne i fizyczne... no jo, z 6 miechów Ci to zajmie

Tabela "Ile czasu zajmie mi rozciaganie" jest na stronie nastepnej, a "Czy nadaje sie do Capoeira" dwa rozdzialy dalej

[budo_puent]

Nie chce zakładać juz nowego tematu a jak już jesteśmy przy off topicach możecie zapodać jakimis linkami do tematów o rozciąganiu chodzi mi o rozciąganie zarówno dynamiczny jak i statyczne wiem ze gdzies to było ale nie mogłem znaleźć a pozatym nie mam czasu szukać

[budo_$ero$lav]

Czy istnieje szansa nauczenia sie samemu takich akrobacji jak : salto w przod/tyl, fliflak, armada i gwiazda bez rak(arial). Powiedzmy ze mialo by sie dostep do materacy, basenu z gabakmi (klub sportowy Tecza). Jezeli tak to ile zajelo by to 20 latkowi?

Istnieje taka szansa. Co jest potrzebne: osoba, która już to potrafi i jest gotowa pomagać, dużo czasu i chęci, warunki do ćwiczenia (np. salka). A co do armady to z tego co wiem to nie zalicza jej się do akrobacji tylko do kopnięć . Byćmoże miałeś na myśli armadę duplę, a to co innego już. 8) A co do basenu to nie wiem do czego by ci się tu przydał Chyba tylko do salt, choć i tak to nie jest dobry pomysł

[budo_$ero$lav]

Nie chce zakładać juz nowego tematu a jak już jesteśmy przy off topicach możecie zapodać jakimis linkami do tematów o rozciąganiu chodzi mi o rozciąganie zarówno dynamiczny jak i statyczne wiem ze gdzies to było ale nie mogłem znaleźć a pozatym nie mam czasu szukać

Nie kombinuj tylko ćwicz systematycznie w domu. Rozciągaj się jak nie masz treningu robiąc te same ćwiczenia co pokazuje trener na treningach to wystarczy 8) . Przy rozciąganiu najlepszą techniką jest: systematyczność.

[budo_sapateiro]

Nie chce zakładać juz nowego tematu a jak już jesteśmy przy off topicach możecie zapodać jakimis linkami do tematów o rozciąganiu chodzi mi o rozciąganie zarówno dynamiczny jak i statyczne wiem ze gdzies to było ale nie mogłem znaleźć a pozatym nie mam czasu szukać

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_kasiag]

Hmm... odnosnie tematu, wiecie moze gdzie w Warszawie mozna zalapac "co nieco" z akrobatyki za rozsadna cene? Chodzi mi o zajecia stricte akrobatyczne...

Prosze bardzo - w Warszawie: DKS Targówek ul. Kołowa 18 (na tyłach teatru RAMPA) prawie codziennie o 20:30 zajęcia z akrobatyki dla wszystkich za ok 10 zł za 1-1,5 h zajęć (w zależności od liczebności grupy) Dawno tam nie byłam, ale proponuję przejść się i zapytać....

Pozdrawiam
KAsiaG

[budo_jakub]

witam kolezanke ;-)

ja tez tam dawno nie bylem.

zajecia na targowku polecam. bardzo dobry trener.

[budo_jetisc]

powiedcie ze jest cos w krakowie prosze .....

[budo_dora]

chodzi mi o rozciąganie zarówno dynamiczny jak i statyczne

Tu cos jest :wink: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_xaimoon]

a jest coś w częstochowie ? :? Kciałbym być tak sprawny fizycznie jak Jet li Możecie mi podpowiedzieć co mam trenować ??Byłem na Kung-Fu u mnie w czewie ale tam nie ma nic z akrobatyki

[budo_xaimoon]

Cześć...
Właśnie się dowiedziałem ,że na akrobatyke przyjmują dzieci w wieku 10 lat -12 to max [ja mam 15]
to w takim razie jak sobie radzą ludzie trenujący capo.??
przeciesz tam też jest akrobatyka a większość ludzi z mojej grupy ma ponad 15 lat

[budo_puent]

tzn. my też mamy akrobatyke ale nie osiągniesz tego co np. ludzie na akrobatyce