6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_bfree]

Mam pytanie mam chyba wybitego kciuka (kiedys zle udezylem niezupelnie trzezwy :roll: ) i teraz mnie boli kciuk ju zponad 2 miesiace zawsze jak przestaje bolec to jakos go nadwyrezam przez udezenia w worek badz na trenningu w jakis cwiczeniach w parach.
Czy sa jakies masci czy cos trzeba innego zrobic aby przestalo bolec i zeby kontuzja sie nie odnawiala tak czesto ???

[budo_slaszysz]

Trzeba najpierw ten kciuk wyleczyć. A żeby wyleczyć, trzeba znać przyczynę bólu. Resztę sam sobie wywnioskuj.

[budo_bfree]

wywnioskowuje ze nie powinienem udezac ani nadwyrezac lewej dloni zeby nie naruszyc kciuka dobrze wnioskuje ??

[budo_slaszysz]

wywnioskowuje ze nie powinienem udezac ani nadwyrezac lewej dloni zeby nie naruszyc kciuka dobrze wnioskuje ??

Źle. Jeśli to kontuzja stawu, to bez leczenia będzie się ciągnąć latami. Jak coś z koścmi - to samo.

[budo_morfen_usuniety]

Miałem coś podobnego Jakoś przez miesiąc przechodziłem i na treningi chodziłem Ale ciągle go narażałem dodatkowo Aż w końcu przstałem na jakiś czas Przeszło i teraz jest spoko Trzeba mu dać odpocząc

[budo_eax]

kciuki mialem powybijane oba generalnie przejscie sie do lekarza nie zaszkodzi, a cwiczac na worku to ich na pewno nie wyleczysz!

[budo_tyson]

doradzam lekarza, morze co to zastac do konca zycia, ból, zgrzytanie itp