Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wybity kciuk czy cos wiecej :(


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

budo_bfree
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Wybity kciuk czy cos wiecej :(
Mam pytanie mam chyba wybitego kciuka (kiedys zle udezylem niezupelnie trzezwy :roll: ) i teraz mnie boli kciuk ju zponad 2 miesiace zawsze jak przestaje bolec to jakos go nadwyrezam przez udezenia w worek badz na trenningu w jakis cwiczeniach w parach.
Czy sa jakies masci czy cos trzeba innego zrobic aby przestalo bolec i zeby kontuzja sie nie odnawiala tak czesto :( ???
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybity kciuk czy cos wiecej :(
Trzeba najpierw ten kciuk wyleczyć. A żeby wyleczyć, trzeba znać przyczynę bólu. Resztę sam sobie wywnioskuj.
  • 0

budo_bfree
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybity kciuk czy cos wiecej :(
wywnioskowuje ze nie powinienem udezac ani nadwyrezac lewej dloni zeby nie naruszyc kciuka dobrze wnioskuje ?? :)
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybity kciuk czy cos wiecej :(

wywnioskowuje ze nie powinienem udezac ani nadwyrezac lewej dloni zeby nie naruszyc kciuka dobrze wnioskuje ?? :)

Źle. Jeśli to kontuzja stawu, to bez leczenia będzie się ciągnąć latami. Jak coś z koścmi - to samo.
  • 0

budo_morfen_usuniety
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybity kciuk czy cos wiecej :(
Miałem coś podobnego Jakoś przez miesiąc przechodziłem i na treningi chodziłem Ale ciągle go narażałem dodatkowo Aż w końcu przstałem na jakiś czas Przeszło i teraz jest spoko Trzeba mu dać odpocząc :)
  • 0

budo_eax
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 354 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krakow
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybity kciuk czy cos wiecej :(
kciuki mialem powybijane oba :( generalnie przejscie sie do lekarza nie zaszkodzi, a cwiczac na worku to ich na pewno nie wyleczysz!
  • 0

budo_tyson
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 131 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybity kciuk czy cos wiecej :(
doradzam lekarza, morze co to zastac do konca zycia, ból, zgrzytanie itp
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019