Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Sprężynka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Elbląg

Napisano Ponad rok temu

Sprężynka

Witajcie!
Chciał bym zrobić sprężynkę, ale nie wiem jak się do jej zabrać

. Próbowałem wykonywać ją po kilkanaście razy w domu i na treningach, ale za bardzo mi nie wychodzi. :? Czy ktoś z was zna jakieś ćwiczenia(rozciągające lub siłowe) które ułatwiają jej wykonywanie? :?:

Użytkownik
4477 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sprężynka

Witajcie!
Chciał bym zrobić sprężynkę, ale nie wiem jak się do jej zabrać . Próbowałem wykonywać ją po kilkanaście razy w domu i na treningach, ale za bardzo mi nie wychodzi. :? Czy ktoś z was zna jakieś ćwiczenia(rozciągające lub siłowe) które ułatwiają jej wykonywanie?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]