Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
Napisano Ponad rok temu
jestem wysportowany(6 lat trenowałem pływanie) no i co najważniejsze mam zajaweczke na jakiś fajny sport walki......problem w tym że nie wiem co by było dla mnie najlepsze, gdyż nigdy się tym nie zajmowałem...
licze na wasze wskazówki....pomóżcie dokonać właściwego wyboru... :-)
Napisano Ponad rok temu
Proponuję na początek dowiedzieć sie więcej o różnych sztukach walk a nastęnie odwiedzić kilka klubów i samemu zadecydować który styl jest najodpowiedniejszy.
Ja proponuję aikido, ale to tylko nic nieznacząca sugestia..
Napisano Ponad rok temu
Ja proponuję aikido, ale to tylko nic nieznacząca sugestia..
Zgadzam się z przedmówczynią. Aikido jest bardzo fajne. Kwestią jest jedynie to czy chesz potrenować bo czujesz taką potrzebę, czy chcesz szybko nauczyć się bić.
Bo jeśli to drugie, to możesz się szybko zniechęcić do aikido.
no i co najważniejsze mam zajaweczke na jakiś fajny sport walki
Aikido nie jest sportem. Nie ma rywalizacji sportowej w aikido. No i nie ma szybkich wyników. Ale polecam.
Napisano Ponad rok temu
nie jestem typem zabijaki który chce się nauczyć bić po to by zlać kogoś kto zalazł mi za skórę.....chcę przedewszystkim coś robić bo już nie pływam a nie chcę osiąść na laurach....muszę czymś uzupełnić tą pustkę po pływaniu.....mam nadzieję że rozumiecie...a jeśli chodzi o aikido to mógłbyś troszke przybliżyć mi temat....tenujesz??....jak tak to napisz ile i co z tego wynisłeś....:-)
Napisano Ponad rok temu
chcę przedewszystkim coś robić bo już nie pływam a nie chcę osiąść na laurach....muszę czymś uzupełnić tą pustkę po pływaniu.....mam nadzieję że rozumiecie
Hm jeśli chcesz coś robić i się nie nudzić, i nie chodzi ci o to żeby się szybko nauczyć po prostu bić to aikido jest według mnie dobrym rozwiązaniem.
Początkowo aikido wydaje się mało ciekawe, zwłaszcza dla osoby, która nie miała wcześniej doświadczenia ze sztukami walki, a tylko np. widziała aikido na filmach w wykonaniu Seagala. Poza tym w aikido przynajmniej na początku jest wiele technik, które dla mnie są całkowitą abstrakcją, nie rozumiem ich, nie rozumiem idei, która się za nimi kryje i nie wychodzą mi one. Do aikido łatwo się zniechęcić.
Ale są też plusy. Wcześniej trenowałem JUDO, i przy moich warunkach fizycznych było mi ciężko nie tylko walczyć ale i nawet trenować z innymi. W aikido nie jest niezbędna wielka masa i wysoki wzrost, ani wielka siła choć oczywiście to pomaga.
To są moje odczucia o aikido, i inni mogą mieć trochę odmienne zdanie. Trenuję trochę ponad 2 lata, dość regularnie 3-5 razy w tyg. Teraz mam zamiar zmniejszyć liczbę treningów aikido a zacząć karate, żeby się nie ograniczać do jednej rzeczy.
A co do aikido to najlepiej pójść na trening albo kilka i zobaczyć z czym to się je. Wtedy zobaczysz czy to ci odpowiada.
Napisano Ponad rok temu
albo może wiesz coś na temat brazilin ju-jitsu??słyszałem że to też są bardzo ciekawe dyscypliny....
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
(6 lat trenowałem pływanie) no i co najważniejsze mam zajaweczke na jakiś fajny sport walki......
a czym ci lepiej szlo kraulem, czy zabką ?
Napisano Ponad rok temu
....no więc jakie techniki są głównie używane w aikido....uderzenia, rzuty, kopnięcia itd...
Rzuty i dźwignie. Aikido to tylko obrona, nie ma typowych technik ataku, jak ciosy, kopnięcia. Z ciosów istnieje tylko atemi, lekkie uderzenia, czasem nawet otwartą dłonią, ale które nie mają zrobić przeciwnikowi krzywdy, a jedynie rozluźnić, odwrócić uwagę, by łatwiej dało się wykonać technikę.
Napisano Ponad rok temu
chyba się skusze na to aikido....terez tylko kwestia ile będą wynosić składki....
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
no więc lepiej mi szło krałlem a właściwie najlepiej ze wszystkich styli...
chyba się skusze na to aikido....terez tylko kwestia ile będą wynosić składki....
spokojnie...zaczekaj ostry..
co bedziesz nadgarstki przemeczal...jak ci kraul dobrze wychodzil to idz na boks, kicka, albo muay-thaia tam poczatkujący tak wlasnie zaczynają :wink:
Napisano Ponad rok temu
Poza tym Capoeira uodpornia fizycznie,jak i psychicznie.Jest ona w doslownym tego slowa znaczeniu sztuka walki,bo laczy sztuke(muzyka,spiew) i samoobrone.
Mowiles,ze interesuje Cie BJJ.Ja trenuje od pewnego czasu Capoeire,a BJJ dorzucilem sobie niedawno jako druga sztuke walki.Capoeira na normalny(dluzszy dystans)jest,moim zdaniem lepsza od BJJ,ktore jest swietne na parter(dzwignie,duszenia itd.).Ale BJJ dorzucilem sobie dlatego,zeby moc bronic sie na krotki dystans,a Capoeira na dluzsze dystansy(tzn. nogami,rekoma).Obydwie sztuki walki uzupelniaja sie idealnie.Przynajmniej w Brazylii kilka Capoeiristas tak robi(tzn. trenuja Capo+BJJ).
Jesli jednak nie masz czasu na 2 sztuki walki,to radzilbym Ci trenowac Capo,ktore jest ciekawsze,uczy wielu roznych rzeczy(oprocz oczywiscie samoobrony),jak poczucie rytmu,no i polepsza kondycje oraz poprawia samopoczucie.
Poza tym Capoeire mozesz trenowac wszedzie(tzn. nad morzem,w parku,itd.)co jest bardzo fajne podczas wyjazdow itd.Nie potrzebujesz jakiegos specjalnego stroju ani ekwipunku.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
szłyszałem że trzeba mieć do aikido bardzo sprawne nadgarstki czy coś w tym stylu i że łatwo o złamani w tych okolicach....a jeśli chodzi o rzuty to masz dobrze opanowane??....szlyszałem że niektóre są bardzo bolesne w skutkach....
Wszystko zależy od rozgrzewki i rozruszania stawów. Zależy też od tego jak ktoś wykonuje na tobie technikę. Oczywiście, że jeśli ćwiczy się szybko i brutalnie to może się to tak skończyć ale przecież nie o to chodzi, żeby na treningu robić sobie krzywdę.
Co do rzutów. Znów są dwie techniki: pady na twardo, wysokie, to co ładnie widać na pokazach aikido, które jeśli się ich nie umie to mogą być groźne i pady niskie, czy jak je tam nazwać, które nawet ze skomplikowanych technik nie są groźne.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ataki bez broni sa roznorodne, prakycznie pokrywaja cala game atakow znanych z innych SW, choc to czesto zalezy od osobistych preferencji danego instruktora.
Ataki:
roznorodne uchwyty z przodu: za nadgarstek, za ramie, za oba ramiona, atak w nogi
z tylu: za nadgarstki, ramiona,lokcie, kolnierz, obejmowanie ciala na poziomie lokci,
Duszenia: z przodu i z tylu
Uderzenia: rekami i nogami, proste i rodzaj szerokich sierpow na glowe, tulow i kolana(3 poziomy)
Mieszane: uchwyt i uderzenie - rodzaje uchwytow i uderzen wymienione wyzej
Mamy tez cwiczenia boken vs boken, jo vs boken, jo vs jo, rozne ataki tanto, obrona za pomoca tanto przeciw innym rodzajom broni...Sa tez kata bronia ktore wykonyje sie samemu..
Wszytkie techniki mozna wykonywac na kolanach przeciwko atakujacemu na kolnach, przecwko stojecemu oraz w stojce. Wszytkie techniki mozna wykonywac przeciwko pojedynczemu atakujacemu jak i grupie atakujacych.
Cecha charakterystyczna aikido jest to ze na treningach nie ma atmosfery przemocy i nienawisci. Glowna idea jest taka, zeby sie zharmonizowac z atakiem, z nie przeciwstawiac sie atakowi. Uzywa sie do tego roznorodnych idei pomocniczych, jak idea okraglego ruchu calym cialem w plaszczysznie pionowej i poziomej oraz mieszanie tych plaszczyzn. Na nieco wyzszym poziomie dochodza do tego zmiany rytmu techniki, zmiany dystansu i poziomu aplikacji techniki. Przez dlugi czas atakujacy pomaga wykonywac technike, zeby sie tego mozna bylo w ogole nauczyc. Potem stopniowo ta pomoc maleje. Wazne jest ze aikido uczy rowniez pewnej etykiety zachowywania sie w dojo.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
kicka i psuedotaia :wink: -tzn kicka dobrze i muay-thai liźnietya ty co trenujesz??Sally.....
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
srednia wieku uztkownikow vortalu budo :]
- Ponad rok temu
-
Trening w Krakowie[Wakacje]
- Ponad rok temu
-
Fighters Notebook - refleksje, uwagi, spostrzeżenia
- Ponad rok temu
-
Techniki combatu w UFC - gdzie to wrzucic :) :P
- Ponad rok temu
-
Co można ćwiczyć w Sosnowcu???
- Ponad rok temu
-
Bo na treningach MA chciałabym znaleźć męża...
- Ponad rok temu
-
Figura pań ćwiczących sztuki walki:)
- Ponad rok temu
-
Strzykawka
- Ponad rok temu
-
Sklep z wdziankami?
- Ponad rok temu
-
Gala w Warszawie 13.IV.2003 ?
- Ponad rok temu