oponka pod pępkiem
Napisano Ponad rok temu
od trzech miesięcy trenuje intensywnie codziennie (brzuszki 30 min różnych ćwiczeń oraz bieganie godzina dziennie) oraz mam wprowadzoną dietę od około dwóch miesięcy. Schudłam jakieś 7 kg (60kg - 57kg). Brzuszek wygląda bardzo fajnie, fajnie się kształtuje.
Natomiast pod pępkiem mam oponkę, nie jest to tłuszczyk raczej. Miejsce to jest twarde jakby umięśnione. Gdy rano wstaje oponki prawie nie widać natomiast w ciągu dnia się pojawia.
Jak można się tego pozbyć?
Napisano Ponad rok temu
Witam,
od trzech miesięcy trenuje intensywnie codziennie (brzuszki 30 min różnych ćwiczeń oraz bieganie godzina dziennie) oraz mam wprowadzoną dietę od około dwóch miesięcy. Schudłam jakieś 7 kg (60kg - 57kg). Brzuszek wygląda bardzo fajnie, fajnie się kształtuje.
Natomiast pod pępkiem mam oponkę, nie jest to tłuszczyk raczej. Miejsce to jest twarde jakby umięśnione. Gdy rano wstaje oponki prawie nie widać natomiast w ciągu dnia się pojawia.
Jak można się tego pozbyć?
Aborcja.
Napisano Ponad rok temu
ale poprostu jak jestem bez koszulki to wciagam brzuch przy laskach i jest git
pozdrawiam;D
Napisano Ponad rok temu
ja tez mam takie cos;p
ale poprostu jak jestem bez koszulki to wciagam brzuch przy laskach i jest git
pozdrawiam;D
to jest kobieta a nie facet
byc moze nie przeprowadzasz cw na dolna czesc brzucha, to moze byc powodem tego.. lub jeszcze nie dopracowana dieta
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak dla mnie najlepszy zestaw cwiczen na miesnie brzucha
Been there, taken that
Jesli pomoglem to postaw mi piwo
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na masę a podjadanie |
Dieta |
|
|
||
Dobór suplementów pod pracę i trening |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy okrzyki podczas rody są wg Ciebie potrzebne? |
CAPOEIRA |
|
|
||
dieta pod kreta |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pod rekawice mma |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan co zmienic
- Ponad rok temu
-
Plan cwiczen w domu do oceny
- Ponad rok temu
-
Kto pomoże ułożyć plan dla początkującego ?
- Ponad rok temu
-
POMOCY !!!
- Ponad rok temu
-
moj plan trenigkowy na mase
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na srodek i gore klaty
- Ponad rok temu
-
nowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
potrzebny trening
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu i trochę rzeźby
- Ponad rok temu
-
Kto pomoze ułozyc plan na Rzezbe
- Ponad rok temu