Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wyniki mojej ciężkiej pracy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

60 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Ciechanów
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
Staż [miesiące]:5 lat
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :45
Wyciskanie [kg]:155
Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

wyniki mojej ciężkiej pracy

siema, znalazłem swoje stare zdjęcie sprzed roku i postanowiłem się pokazac ;p;p

zdjęcie robione rok temu w wakacje

waga: 65 kg
wzrost: 183 cm

old.JPG 31,05 KB 136 Ilość pobrań

a te robione 2-3 miesiące temu

staż 6 miesięcy

waga 77kg
bicek: nie pamiętam 35-36,,,,,,,, aktualnie 37cm
przedramie: 32cm

new.jpeg 27,21 KB 148 Ilość pobrań

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

ja nic nie widze ;/

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Ciechanów
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
Staż [miesiące]:5 lat
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :45
Wyciskanie [kg]:155
Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

juz widać, nie wiedziałem jak dodac fotki heh

Użytkownik
152 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:(Z)Dolny Śląsk
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

Jeśli chodzi o zmiany to spore i gratuluję. Natomiast do oceny jeszcze trochę daleko.

Użytkownik
157 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Rzeszów
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-kuchnia polska
-sport
-ładne dziewczyny
Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

widac zmiany

Taifun15

~~Zabanowany(a)~~
134 postów
Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

wczesniej oswiecim teraz jest dobrze ;d pozdro

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

Flex to to niejest

JDM Culture

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Lokalizacja:Łańcut
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
Staż [miesiące]:2
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:NA
Pas [cm]:NA
Udo [cm]:NA
Przysiad [kg]:NA
Wyciskanie [kg]:100kg x2
Martwy ciąg [kg]:NA
Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

Flex to to niejest

Bower jeżeli masz głupio pisac to nie pisz nic

50% ostrzeżeń już masz.

A co do tematu to zrobiłeś bardzo duże postępy. Śmiem powiedziec, że zrobiłeś coś z niczego !
Gratuluje i trzymam kciuki. Pracuj jeszcze ciężej.

"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Ciechanów
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
Staż [miesiące]:5 lat
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :45
Wyciskanie [kg]:155
Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

dzięki

))))))))))))))))))

Użytkownik
677 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Z pomarańcza
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

nie jest źle ale zawsze może byc lepiej

Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

Użytkownik
601 postów
Pomógł: 1

14
Neutralna

Lokalizacja:Baile Átha Cliath
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
- polowania na mongolow
- techniki rozpinania biustonoszy sila woli
- brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

nie jest źle ale zawsze może byc lepiej

12kg w 6 miesiecy, ladnie

Jakie odzywki brales?

PS sorry za offtopic ale widze ze Taifuna wreszcie zbanowali

, nadeszlo to co nieuniknione

Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Ciechanów
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
Staż [miesiące]:5 lat
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :45
Wyciskanie [kg]:155
Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

nie brałem jeszcze żadnych odzywek, dopiero mam zamiar jak uciułam troche kasy(mutant mass, storm i shock therapy ), cały czas jadłem, jadłem, jadłem

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

No widać że wszystko idzie w dobrym kierunku

różniąca jest zajebista

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
99 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

Widac ze na sucho tez można

Wchuj poprawiles bicepsy, klatke i ogolnie wszystko;) Oby tak dalej. Pozdro:)

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

Bower jeżeli masz głupio pisac to nie pisz nic 50% ostrzeżeń już masz.

Aha.Zwisa mi to.Nie pisze głupio tylko pisze co myśle - czyli ... nie widze co by tu można było oceniać

PS. Nawet mojego nicka nieumiesz poprawni napisać

JDM Culture

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Lokalizacja:Łańcut
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
Staż [miesiące]:2
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:NA
Pas [cm]:NA
Udo [cm]:NA
Przysiad [kg]:NA
Wyciskanie [kg]:100kg x2
Martwy ciąg [kg]:NA
Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

Bwer zwisa mi to

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

Bwer zwisa mi to

Wszystko Ci zwisa ...

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

masz predyspozycje, może być kiedyś ładna klatka .

Użytkownik
153 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Ciechanów
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
Staż [miesiące]:5 lat
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :45
Wyciskanie [kg]:155
Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

zamierzam kupic sobie mutanta storma i schocka, tylko zastanawiam się czy dobrym pomysłem byłoby kupic to na allegro, jaką mam pewność ze w srodku będzie orginalny produkt ?

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyniki mojej ciężkiej pracy

nie kupuj na allegro lepiej w sklepie

Następna
»

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
UFC 136: wyniki + bonusy	MIXED-MA	13 odpowiedzi 1417 wyświetleń	Ponad rok temu przez
typujemy wyniki	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	16 odpowiedzi 3695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ankieta do pracy magisterskiej dla AWF w Poznaniu	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1320 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Opis mojej sytacji, efekty do oceny i pare pytań.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 951 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening mentalny. Muzyka motywacyjna. Motywacja do pracy.	Lifestyle	0 odpowiedzi 966 wyświetleń	Ponad rok temu przez