60 odpowiedzi w tym temacie

[budo_barti]

VItam wszystkich obawiających sie o zdrowie! Powiem wam tak jak chcecie nauczyć sie fajnych akrobacji to radze na początek same au ja tak zaczynałem potem salto do przodu bez rak kilka razy potrenujecie na materacu i wyjdzie bo ważna jest asekuracja. teraz obecnie ucze sie fiflaka, jak mnie ktos asekuruje to sie nie boje i raczej zrobie ale jesli sam to tez sie boje a wiec asekuracja to podstawa a jak bedziemy umieli z asekurają na perfekt to trzeba spróbować bez. Nie dawno nauczyłem sie fohla secca taka przewrotka porostu raz spróbowałem na materacach i nie wychodziło potem jakoś raz wyszło i opanowałem na materacach i teraz już robie nawet na twardszych nawierzchniach wiec drogi urzytkowniku najpierw z asekuracja a potem bez przynajmiej ja tak miałem ale każdy powinien to robić inwidualnie :twisted: