Skocz do zawartości


Zdjęcie

sposób na pompe


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

sposób na pompe
DZISIAJ wogóle nie miałem motywacji i nie chciało mi się iść na trening , jakoś zmęczony dzisiaj rano byłem i głowa bolała przed treningiem zrobiłem sobie kawę z 4 łyżeczek okopiatych i wrzuciłem do tego 2 tabletki aspiryny jak się ładnie rozpuściło wypiłem całość na raz po 15 min poszłem na trening to normalnie dzisiaj sztange rozwalałem użylnienie bardzo duże wszystko zbite i pobudzenie bardzo duże robiłem trening większymi ciężarami i nie czułem zmęczenia :P 1 minus jaki był to tak się pociłem jak świnia i dalej się poce :angry: i jakoś głodu nie odczuwam :angry: myślę że raz na pół roku można sobie zrobić coś takiego :angry: hehe
  • 0

mentor921
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 137 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe

DZISIAJ wogóle nie miałem motywacji i nie chciało mi się iść na trening , jakoś zmęczony dzisiaj rano byłem i głowa bolała przed treningiem zrobiłem sobie kawę z 4 łyżeczek okopiatych i wrzuciłem do tego 2 tabletki aspiryny jak się ładnie rozpuściło wypiłem całość na raz po 15 min poszłem na trening to normalnie dzisiaj sztange rozwalałem użylnienie bardzo duże wszystko zbite i pobudzenie bardzo duże robiłem trening większymi ciężarami i nie czułem zmęczenia :angry: 1 minus jaki był to tak się pociłem jak świnia i dalej się poce :angry: i jakoś głodu nie odczuwam :P myślę że raz na pół roku można sobie zrobić coś takiego :D hehe


to prawie jak narkotyk :D :D :angry:
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe

DZISIAJ wogóle nie miałem motywacji i nie chciało mi się iść na trening , jakoś zmęczony dzisiaj rano byłem i głowa bolała przed treningiem zrobiłem sobie kawę z 4 łyżeczek okopiatych i wrzuciłem do tego 2 tabletki aspiryny jak się ładnie rozpuściło wypiłem całość na raz po 15 min poszłem na trening to normalnie dzisiaj sztange rozwalałem użylnienie bardzo duże wszystko zbite i pobudzenie bardzo duże robiłem trening większymi ciężarami i nie czułem zmęczenia :angry: 1 minus jaki był to tak się pociłem jak świnia i dalej się poce :angry: i jakoś głodu nie odczuwam :P myślę że raz na pół roku można sobie zrobić coś takiego :D hehe

barto5 Ty to jakiś czubek Jesteś :D Jak czytam czasem co Ty bierzesz to aż mnie to przeraża :angry:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe

barto5 Ty to jakiś czubek Jesteś :angry: Jak czytam czasem co Ty bierzesz to aż mnie to przeraża :angry:


hehe ważne że trening super się udał :angry:
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe

hehe ważne że trening super się udał :angry:


zrobilem cos takiego tylko ze z 2 łyżek ( balem sie o serduszko :angry: ) i z efektow bylem zadowolony - Pompa jak nalezy
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Dathí

    Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 601 postów
  • Pomógł: 1
14
Neutralna
  • Lokalizacja:Baile Átha Cliath
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
    - polowania na mongolow
    - techniki rozpinania biustonoszy sila woli
    - brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe

zrobilem cos takiego tylko ze z 2 łyżek ( balem sie o serduszko :angry: ) i z efektow bylem zadowolony - Pompa jak nalezy


ja kiedys bylem tak uzalezniony od kawy ze moglem wypic 5 mocnych parzonych kaw i pojsc spac bez zadnego problemu :angry: po 2 puszkach red bulla to ucinalem sobie drzemki po obiedzie... az w koncu przestalem pic kawe, i red-bullo-podobne rzeczy, czlowiek od razu lepiej sie czuje, teraz jedna kawa raz na tydzien i szafy moge przenosic :angry:
  • 0
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo :D

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe

barto5 Ty to jakiś czubek Jesteś :angry: Jak czytam czasem co Ty bierzesz to aż mnie to przeraża :angry:

Zgadzam się,barto naprawdę jesteś poważnie popierdolony :angry:

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe
Ja tez mam sposob na pompe.
Omijajcie kibel przez dwa dni i wtedy w dolnych okolicach taka pompa rozrywajaca ze szoooooooooooooooook :angry: :angry:
  • 0

 

 


Taifun15

Taifun15
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 134 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: sposób na pompe

Ja tez mam sposob na pompe.
Omijajcie kibel przez dwa dni i wtedy w dolnych okolicach taka pompa rozrywajaca ze szoooooooooooooooook :angry: :angry:



hahahah dobre :angry: :P a co do Bartola to mozE TY nową efke albo futro odkryles :D



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024