453 odpowiedzi w tym temacie

[budo_k-rina]

a t. blazej jaki ma stopien...??

[budo_moro]

1 dan

[budo_charly]

I jak Moro było na pokazie?

[budo_moro]

bardzo pozytywnie. troche powaznie i troche smiesznie- bardzo ciekawie.
to tak w skrocie

[budo_charly]

Nawet bardzo w skrócie

[budo_moro]

to powiem tak:
z rzeczy robionych z humorem byly 2 scenki- 1) moro jako uczen gimnazjum przylapany na paleniu- dzielny trener TKD usuwa z ust fajke doljaczem a ja sie nawracam i postanawiam trenowac 2) 3 baaardzo malych i mlodych lepkow zostaje zaatakowanych prezz 3 wiekszych i starszych- akcja koncowa jest taka ze ja leze a oni w 3 mnie butuja
3) uklad w wykonaniu wolka w rytm muzyki elektronicznej- mowie wam kosmiczny efekt.
a z takich standardowych rzeczy- wspolne wykonanie dan guna, pokaz technik, samooborony, rozbicia, i na koniec gipkosci [w wykonaniu jednego zawodnika- reszta sie nie nadawala ]

[budo_charly]

to powiem tak:
z rzeczy robionych z humorem byly 2 scenki- 1) moro jako uczen gimnazjum przylapany na paleniu- dzielny trener TKD usuwa z ust fajke doljaczem a ja sie nawracam i postanawiam trenowac

hehe troche wyrośnięty z ciebie uczeń gimnazjum
Czy to było coś w stylu akcji Phillipa Rhee w barze (Najlepsi z najlepszych)? :wink:

2) 3 baaardzo malych i mlodych lepkow zostaje zaatakowanych prezz 3 wiekszych i starszych- akcja koncowa jest taka ze ja leze a oni w 3 mnie butuja

bardzo ciekawa rola :-)

3) uklad w wykonaniu wolka w rytm muzyki elektronicznej- mowie wam kosmiczny efekt.
a z takich standardowych rzeczy- wspolne wykonanie dan guna, pokaz technik, samooborony, rozbicia

Szkoda że nie mogliśmy przyjść popatrzeć :?

i na koniec gipkosci [w wykonaniu jednego zawodnika- reszta sie nie nadawala

rotfl

[budo_hachi]

Qrcze zaluje z etego nie moglam widziec buuuuuu

[budo_k-rina]

ja tez....

[budo_moro]

charly- tak, to bylo cos w tym stylu [najlepsi z najlepszych]... wlasciwie nie cwiczylismy tego elementu doslownie raz przed treningiem trener zdmuchnal mi ta fajke z ust na samym pokazie zrobil to tak szybko ze papieros sie zlamal i zostal mi w ustach sam filtr 8O jednoczesnie spadla mi czapeczka z glowy i myslalem ze odszedlem do krainy wiecznych lowow hehe... naprawde przez chwile nie wiedzialem cos sie dzieje

[budo_greed]

brak mi slow

[budo_charly]

Moro - hehe dobrze że tak szybko nie kopnął 3 cm dalej 8O bo wtedy to dopiero nie wiedziałebyś co się dzieje

[budo_k-rina]

wtedy byloby smiesznie... tylko nie wiem kto bardziej by sie smial: moro czy trener...

[budo_charly]

Ale dzisiaj mieliśmy luźny trening :roll: Nawet nie można było się zmęczyć, bez siły, bez kopnięć

[budo_moro]

a w grupie zawodniczej wprowadzono trening aerobiku 8O myslalem ze bedize kaszana, bo wlasciwie znam to tylko z telewizji gdzie jakies podstarzale babeczki z trudem podnosza nogi w lezeniu atu... normalny trening poruszania, doskoki odskoki, przejscia, po prezkroku itd... wow

[budo_charly]

Ciekawa odmiana Zresztą wy teraz w tej grupie zawodniczej macie tyle treningów że możecie sobie jekieś aerobiki na jednym wymyślać :wink:
Fajnie jest codziennie trenować?

[budo_moro]

z treningow TKD jako takich nic nie tracimy bo mozna jechac na trening grupy tzw tradycyjnej.

[budo_kasiorek]

no taj moro odskoki dojscia doskoki odejscia
niewiem jak ty ale ja sie w tym polapac niemoglam- caly czas mi sie mylilo
ale bylo fajne cos nowego
a tak wogole to pamientasz jeshcze ten uklad
bo ja taj sobie!

a jakie mam odciski!!! fuuuuuuj :twisted: :twisted: :twisted:

[budo_moro]

hmmm to to byl uklad? myslalem ze ta superlaska na zywo to wymyslala

[budo_madzia111]

Fajnie jest codziennie trenować?

Jasne ze fajnie;))) A co do tego aerobiku to powiedzcie cos wiecej;)) bo brzmi ciekawie. czy to bylo cos w stylu Tae Bo?? Czy zwykly aerobik??

a ja teraz nie moglam isc na trening bo mam zapalenie oskrzeli;(((((