Skocz do zawartości


Zdjęcie

???????????????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

budo_juggernaut
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z Polska

Napisano Ponad rok temu

???????????????
Hi!

Ktos kiedys wspominal o jakis przepisach zapasniczych, gdzie napisane jest o stosowaniu technik konczacych i dzwigni na male stawy. Moglby ktos przyblizyc mi ten temat????
  • 0

budo_oprych
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 100 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pizdusiowo

Napisano Ponad rok temu

Re: ???????????????

Hi!

Ktos kiedys wspominal o jakis przepisach zapasniczych, gdzie napisane jest o stosowaniu technik konczacych i dzwigni na male stawy. Moglby ktos przyblizyc mi ten temat????


Małe stawy ?

nie zabardzo rozumiem.
Chodzi o np dżwignie na ręcę ?

Jest sporo możliwych dźwigni, zależy chodzi CI o dolne lub górne kończyny ?

A techniki kończące ?
To już zależy od zawodnika, jeden potrafi załatwić gościa dobrym zejściem w nogi, a drugi stosuje walizkę i po bólu. :)
  • 0

budo_juggernaut
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z Polska

Napisano Ponad rok temu

Re: ???????????????
>Małe stawy ?
>nie zabardzo rozumiem.
>Chodzi o np dżwignie na ręcę ?

Wlasnie tak :D

>Jest sporo możliwych dźwigni, zależy chodzi CI o dolne lub górne >kończyny ?

I te i te

>A techniki kończące ?

Chodzi mi o duszenia dzwignie itd.
  • 0

budo_oprych
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 100 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pizdusiowo

Napisano Ponad rok temu

Re: ???????????????
sorry, ale nie mam dzisiaj czasu odpowiedzieć.

Zajrzyj we wtorek na pewno znajdziesz posta na ten temat, jak tylko wróce z wyjazdu przedstawie kilka technik.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024