41 odpowiedzi w tym temacie

[budo_atabaque]

coz naleze do sredniakow czyli mam 183-4 km wzrostu i o 33% wiekszą wage od średnie budowej czyli ponad 100 kg naszczescie (lub nie ) ten wskaźnik rośnie ( choć ostatnio przez te treningi czuje sie lźejszy jakis grrrr ) i gdyby nie tauro byłbym najcieższy ( tzn. dalej jestem w przedziale wzrostu 180-189 )) )


sikor : czy ta działce robisz grilla ? ( jeśli tak to lepiej nie wspominaj o tonach kiełbasy )

moja dieta ?
nie mam

co do wyglądu
gdybym chciał zmienić coś wyglądzie to sumując to co mówią i wyliczyć średnią wynika że
musiałbym zrobić reforme w postaci kilkunadziesiecu operacji plastycznych ( mówiąc innaczej miałbym ksywke jacko2 )
słowem jestem dowodem na to jak człowiek niepowinien wyglądać mieć charakter itd ))
słowem cud :splat:

[budo_sikor]

Jesli dobrze pamietam to trenujesz Capo ? Z taka waga to na boks bys sie przepisal :wink:

[budo_strike5]

170 cm waga 78 kg , wygladam dobrze nie wiadc ze tyle waze mam dobra posture hmm w sumie odpowaida mi taka postura trzeba sie z nia pogodzic . Na treningach tezz nie ma duzych problemo bo Twoj partner zalozmy ze ma 190 20 cm roznicy ma duze problemy aby mnie dobrze trafic , a ja moge spokojnie na brzuch mu ladowac sa + i - ale to jak wszedzie pozdro

[budo_hódy]

179 cm / 87 kg
generalnie malo tluszczu duzo miesni
jednak zwazywszy na to ze startowalem z pulapu 58 kg to taka wielka masa miesni
to spore obciazenie dla mnie i jak nawet pare kilo miesni bym stracil
to by wyszlo mi to na +

[budo_chrystianek]

wzrost - 5 11 - czasem klamie ze 6 feetow
waga - 175 -190 lbs (zaleznie od tego jak cwicze)

[budo_perun srogi]

moze zrobmy ranking kotletów, jakis nowy dzial niech moderator podczepi i bedziemy porownywac:D

[budo_vicek]

188 cm i 91kg wagi (bylo 95!!) ehh no ale jest mi z ta masa okej, nigdy sie lepiej nie czulem i psyhicznie i fizycznie, no moze kapke jestem wolniejszy niz jak wazylem 81kg ale to coo... ;]

[budo_schtruntz]

A gdzie w temacie było pytanie o wasze parametry ?
Za to było inne i od prawie... 5 lat autor wciąż czeka na odpowiedź

[budo_00siem]

180cm i 80kg. Jeszcze 5 - 6kg i będzie jak trzeba :wink:

A gdzie w temacie było pytanie o wasze parametry ?
Za to było inne i od prawie... 5 lat autor wciąż czeka na odpowiedź

Fakt Co do idealnych gabarytów to nie wiem czy w ogóle takie są bo to raczej umiejętności się liczą.

[budo_00siem]

lee ale jaja. faktycznie temat z 2002 roku ktoś odgrzał kotleta a nawet nie zwróciłem uwagi

[budo_grabek]

To wy jestescie przy mnie niscy 195 cm wzrostu mam i niestety tylko 78kg wagi .Co do komfortu życia to przymoim wzroscie jestchujowy zawsze sie sie zagapie przy wysiadaniu z autobusu i przywale futryne głowom a jazda tramwajem w katowicah to to wogule sport extremalny dlamnie brakuje mi jakis 5 centów do sufitu w i jak rzuci tramwajem to sie człwoeik zwikle wita z jakoms lampom albo rurkom .Co do gabarytow to wydaje mi sie rze wzrost może przeszkadzac w nikturyh sportah np. w zapasah.

[budo_tynks]

Ja mam 186 i 73kg wiem że suchar jestem ale nie mam czasu na silownie a przydało by się z 10kg
Grabek taka mała prośba abyś przepuszczał przez worda tekst zanim go wyslesz :wink:

[budo_ssj7]

no u mnie też przypałowo: 182 wzrostu i 74-75 wagi (na masie było 76-77 ). Idealne warunki? 8-9 kg więcej (najlepiej jakby 5 kg z tego w nogi poszło )

[budo_itosu]

180 cm i 75 kg
gdybym przy obecnym wyoraniu mial 85 kg bylbym baaardzo szczesliwy :wink:

[budo_zjarany_swistak]

185 cm wzrostu i 72 kg. Zajebista waga, narazie nie chce nic zmieniac...Swoja droga to dziwne ze jak robilem na mase i wazylem 76 to czulem sie jak zatluszczony wielki kloc, a to tylko 4 kg wiecej.

Edit. Robienie masy to stare dzieje...teraz chce byc na maxa wyzylowanym kocurem, i do granic mozliwosci wycwiczyc sile i kondyccje/wydajnosc :wink:

[budo_g-man]

182 cm i 103kg Myślę, że jak zrzucę do 100 to będzie w miarę optymalnie

[budo_maveric]

175 cm 75 kg powinno być 70 i było by idealnie, trzeba z rzucić brzuch , ale na razie matura więc trzeba poczekać , a po ostro biore sie za siebie.oglnie jak ludzie słyszą że tyle waże to krzywo się patrzą , bo nie wyglądam na 75 kg wyglądam jak bym był chudszy ale pozory pozory... 8)

[budo_matkd]

194 wzrostu 95 kg wagi ...

;P

[budo_jerz]

167 cm na 65 kg. Długo pracowałem nad tą wagą i jest mi z nią zdecydowanie dobrze.

[budo_shabu]

185/98. Nie jest to niestety masa efektywna, mam nad czym pracować. Choć z drugiej strony nie zamierzam się udręczać ani stosować drakońskiej diety żadnej. Waga schodzi powolutku, ale schodzi, więc na lato dorzucę jakiś basen i tyle. 8)