15 odpowiedzi w tym temacie

[budo_michael]

8)
Uprawianie sztuki walki nawet przez wiele lat może nie przynieść sukcesu w obliczu realnego zagrożenia, na przykład napaści chuligana, jeżeli wraz z czysto manualną sprawnością nie ćwiczyliśmy swej psychiki. Aby znaleść się w stanie gotowości w obliczu napadu, musimy przezwyciężyć moment zaskoczenia i szok związany z zagrożeniem. Przezwycięzanie strachu umożliwi nam błyskawiczną ocenę sytuacji i podjęcie odpowiednej akcji. Rutyna wielomisięcznych treningów może bardzo pomóc, ale przecież na treningu rzadko mamy do czynienia z momentami zaskoczenia i strachu. Wieloletnia praca nad sobą, znajomość samego siebie, kątrola własnych emocji, natychmiastowa regulacja oddechu prowadząca do wyeliminowania negatywnych objawów strachu (na korzyść tych pozytywnych - mobilizacji całego organizmu pod wpływem zwiększonego wydzielania adrenaliny). Przy ocenie zagrożenia nie można być ani optymistą, ani defetystą. Niestety, stopiń zagrożenia jest rzadko oceniany właściwie przez osobę zagrożoną, która nie posiada doświadczenia w dziedzinie samoobrony. Utrzymanie właściwego, długiego dystansu daje nam czas na podjęcie wyprzedzających kontrakcji, odskok, ocenę sprawności napastnika.
Dążenie do konfliktu i konfrontacji świadczy o nidojrzałości psychicznej człówieka, jego chęć agresywnego "sprawdzenia się" wynika najczęściej z posiadanych kompleksów.
Agresja może mieć jednak socjologiczne, a nawet patologiczne podłoże i w niektórych sytuacjach musimy się jej przeciwstawić ze zdecydowaniem.
Przy konkretnym fizycznym zagrożeniu adept sztuki walki powinien skoncentrować się na swym oddechu i postawie ciała. Jeżeli ureguluje oddech, zniszczy tym samym strach. Ciało wtedy jest rozluźnione, jedynie nerwy spięte - gotowi jesteśmy do błyskawicznej akcji z użyciem siły całego ciała.
Tutaj już nie ma czasu na zasadę znaną z ju-jutsu i judo "ugiąć się, aby zwyciężyć". papieros

[budo_canaris]

tiaaaaa...

[budo_robertp]

8)
Uprawianie sztuki walki nawet przez wiele lat może nie przynieść sukcesu w obliczu realnego zagrożenia, na przykład napaści chuligana, jeżeli wraz z czysto manualną sprawnością nie ćwiczyliśmy swej psychiki.

Wszystko cacy, pikne i teoretyczne dlatego moze
a) dzial trening .... psychologia (gdzie bylo i jest o oddechu w walce) bo do ulicy to chyba srednio przystaje
"Taktyke chodnika" w Budokanie kolega czytal?
c) nie czepiam sie nowych, ale DieselP Cie wydal :wink: wiec powienienes sie lepiej orientowac w Vortalu

[budo_weer]

Proszę, już więcej bez tych cytatów

[budo_abes]

Proszę, już więcej bez tych cytatów

Bez jakich cytatów

Adder

[budo_dieselp]

c) nie czepiam sie nowych, ale DieselP Cie wydal :wink: wiec powienienes sie lepiej orientowac w Vortalu

troche namieszalem... z kontekstu mojej poprzedniej (o tym, ze Michael robi sobie jaja) wynikalo, ze to gosc, ktoremu sie nudzi i robi se jaja na roznych forach i chce byc zlosliwy TAK NIE JEST.... on tylko sobie zazartowal w tym jednym temacie (o chururgu ), ale cwiczy sw i naprawde jest w tym nowy.... w swoim imieniu prosze o wyrozumialosc dla niego :roll: :roll: :roll:

[budo_max]

8)
Uprawianie sztuki walki nawet przez wiele lat może nie przynieść sukcesu w obliczu realnego zagrożenia, na przykład napaści chuligana, jeżeli wraz z czysto manualną sprawnością nie ćwiczyliśmy swej psychiki. Aby znaleść się w stanie gotowości w obliczu napadu, musimy przezwyciężyć moment zaskoczenia i szok związany z zagrożeniem. Przezwycięzanie strachu umożliwi nam błyskawiczną ocenę sytuacji i podjęcie odpowiednej akcji. Rutyna wielomisięcznych treningów może bardzo pomóc, ale przecież na treningu rzadko mamy do czynienia z momentami zaskoczenia i strachu. Wieloletnia praca nad sobą, znajomość samego siebie, kątrola własnych emocji, natychmiastowa regulacja oddechu prowadząca do wyeliminowania negatywnych objawów strachu (na korzyść tych pozytywnych - mobilizacji całego organizmu pod wpływem zwiększonego wydzielania adrenaliny). Przy ocenie zagrożenia nie można być ani optymistą, ani defetystą. Niestety, stopiń zagrożenia jest rzadko oceniany właściwie przez osobę zagrożoną, która nie posiada doświadczenia w dziedzinie samoobrony. Utrzymanie właściwego, długiego dystansu daje nam czas na podjęcie wyprzedzających kontrakcji, odskok, ocenę sprawności napastnika.
Dążenie do konfliktu i konfrontacji świadczy o nidojrzałości psychicznej człówieka, jego chęć agresywnego "sprawdzenia się" wynika najczęściej z posiadanych kompleksów.
Agresja może mieć jednak socjologiczne, a nawet patologiczne podłoże i w niektórych sytuacjach musimy się jej przeciwstawić ze zdecydowaniem.
Przy konkretnym fizycznym zagrożeniu adept sztuki walki powinien skoncentrować się na swym oddechu i postawie ciała. Jeżeli ureguluje oddech, zniszczy tym samym strach. Ciało wtedy jest rozluźnione, jedynie nerwy spięte - gotowi jesteśmy do błyskawicznej akcji z użyciem siły całego ciała.
Tutaj już nie ma czasu na zasadę znaną z ju-jutsu i judo "ugiąć się, aby zwyciężyć". papieros

Tak, kiedys znajomy opowiadal mi ze kiedy jako zolnierz byl w sarajewie gdzies tam wskoczyl na niego jakis wariat z nozem, powiedzial ze zapomnial wogole, ze cos trenuje, sparalizowal go strach i uciekl... :?

[budo_robertp]

troche namieszalem... z kontekstu mojej poprzedniej (o tym, ze Michael robi sobie jaja) wynikalo, ze to gosc, ktoremu sie nudzi i robi se jaja na roznych forach i chce byc zlosliwy TAK NIE JEST.... on tylko sobie zazartowal w tym jednym temacie

Wcale tak nie sadzilem, ale zalozylem, ze skoro zna osobiscie kogos z Vortalu, to juz widzial/slyszal o pewnych tematach i moze pisac w naturalnym stylu, a nie wykladowym 8)

[budo_dieselp]

Wcale tak nie sadzilem, ale zalozylem, ze skoro zna osobiscie kogos z Vortalu, to juz widzial/slyszal o pewnych tematach i moze pisac w naturalnym stylu, a nie wykladowym 8)

nie nie mial wczesniej stycznosci z budo.... gosc jest na forum nowy i poprostu stara sie jakos zaczac temat

[budo_dieselp]

Wcale tak nie sadzilem, ale zalozylem, ze skoro zna osobiscie kogos z Vortalu, to juz widzial/slyszal o pewnych tematach i moze pisac w naturalnym stylu, a nie wykladowym 8)

nie nie mial wczesniej stycznosci z budo.... gosc jest na forum nowy i poprostu stara sie jakos zaczac temat

pozdrawiam

[budo_dieselp]

oooouupps.....sorki za podwojny post

[budo_weer]

Proszę, już więcej bez tych cytatów

Bez jakich cytatów

Adder

Post Michaela jest cytatem z "Karate nie tylko dla czarnych pasów" Piotrkowicza

[budo_abes]

Proszę, już więcej bez tych cytatów

Bez jakich cytatów

Adder

Post Michaela jest cytatem z "Karate nie tylko dla czarnych pasów" Piotrkowicza

No proszę!!! Jak się chce to da się wytłumaczyć

Adder
Ps. Dobra już kończę z wygłupami [/b]

[budo_michael]

8)
Brawo widzę znajomość lektur.
Tylko tak dalej

[budo_slaszysz]

Pisz raczej swoje poglądy, niż cytuj całe książki

[budo_abes]

8)
Brawo widzę znajomość lektur.
Tylko tak dalej

Lektury znam niektóre lepiej, inne gorzej. Książka wymieniona powyżej jak narazie nie wchodzi w krąg moich zainteresowań.

A co do cytatów to myślałem o tym, aby nie cytować innych użytkowników FORUM, gdyż potem trzeba dużo przewijać w przeglądarce :wink: :wink: Nie zrozumieliśmy sie zbyt dobrze, ale cóż nie da sie oddać dokładnie wszystkiego co czujesz przez i-net.
Niestety!!

ADDER śle pozdrowionka