Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dźwignie w karate


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dźwignie w karate
Co sądzicie o stosowaniu dźwigni w karate?
Warto ćwiczyć zastosowanie dźwigni i metody uwalniania się z nich?

IMHO dźwignie można użyć w walce, tyle że trzeba najpierw "rozluźnić" przeciwnika (jakieś kopnięcie we "wrażliwe" miejsce lub parę uderzeń na twarz :D ) i dopiero można próbować założyć dźwignię.
Ewentualnie "rozluźnić" przeciwnika, sprowadzić do parteru i dopiero tam testować jego stawy :D
  • 0

budo_louis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Dźwignie w karate
Dźwignie są dość szerokim pojęciem, ponieważ dzwignią będzie kontrolowanie przeciwnika po przechwycie i sprowadzenie go na ziemie lub na jakąś przeszkodę, ale również uderzenie na łokieć czy kopnięcie w kolano nogi podporowej. Wszystko są to dźwignie.
Zasadniczo po paru uderzeniech na twarz nie widzę potrzeby stosowania dźwigni - trzeba uderzyć jeszcze kilka razy i iść do domu, a jak się złapie dźwignie to nie bardzo wiadomo - łamać, prowadzić na komendę, nakrzyczeć mu w ucho żeby wiecej tego nie robił?
Po akcji przeciwnik nie powinien być w stanie kontynuować walki (szczególnie jak jest ich kilku), wiec zakladanie dźwigni na sprowadzonym do parteru przeciwniku, na ulicy moze być nieco niebezpieczne.
U nas się ćwiczy dużo dźwigni i od nich się zaczyna, przez co można odniść mylne wrażenie, że są one podstawą systemu. Poprostu są trudne i trzeba się z nimi oswajać odrazu. W walce są elementem wspomagającym i połączonym z innymi technikami tak aby stanowić całość. Uderzenia wykonywane są tak, aby w jak największym stopniu eliminować ręce czy nogi. Przykładowo uderzając na szyje uderza się poprzez łokieć przeciwnika. Daje to dwie możliwości albo ręka się złamie albo przeciwnik zdąży zgiąć łokieć przed naszym uderzeniem, wtedy wtedy uderzenie idzie do celu albo za ruchem powrotnym ręki przeciwnika, aby wykonać dźwignię na bark lub coś w tym stylu.
Myśle, że ćwiczenie dźwigni nawet nie stosowane w walce daje dużą wiedze o anatomii człowieka, jego słabościach, jak i naturalnych reakcjach, co bez watpienia przyda się każdemu w walce - szczególnie tej przypadkowej, z zaskoczenia na ulicy czy jakiejś innej windzie.

Pozdrawiam
Ludwik Orthwein
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Dźwignie w karate

U nas się ćwiczy dużo dźwigni i od nich się zaczyna, przez co można odniść mylne wrażenie, że są one podstawą systemu. Poprostu są trudne i trzeba się z nimi oswajać odrazu.
Pozdrawiam
Ludwik Orthwein


hehe, wiem coś o tym że są trudne :D
  • 0

budo_louis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Dźwignie w karate
Ale zes Laser odgrzal temat...
Sam juz zapomnialem ze cos takiego bylo.
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Dźwignie w karate

Ale zes Laser odgrzal temat...
Sam juz zapomnialem ze cos takiego bylo.


hehe, a tak sobie przglądałem
  • 0

budo_marcin954
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2861 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester UK
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Dźwignie w karate
na treningu karate ćwiczymy dźwignie podczas ćwiczenia interpretacji kata, jest to integralna część treningu. :evil: Jedno mogę powiedzieć - żadna dźwignia nie wyjdzie bez uprzedniego wyluzowania gościa ciosem czy atemi. no chyba że ma 10 lat a ty 30. Pozdro z Grodu Gryfa.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024