4 odpowiedzi w tym temacie

[Xyron]

jesli mam nogi sporo wiesze niz powinienem w stosunku do rak to ich nie cwiczyc, ew jazda na rowerze? zmienic jakos cwiczenia? czy poprostu sie wyrowna?

[Gorthin]

Nie przejmuj się, ćwicz dalej.
Dobrze zbudowane nogi są po prostu piękne. Ćwicz, nie przestawaj.

[szafik]

cytuje kolege, którego już tu dawno nie było na forum:

"nogi nigdy nie są za duże. To góra jest po prostu za mała."

[przemgal]

Nie będziesz ćwiczył nóg to w końcu dojdziesz do takiego etapu, że będziesz wyglądał jak "bocian" Trzeba ćwiczyć wszystko, ewentualnie w mniejszych ilościach.

[bambi_g]

Nogi mogą wydawać się duże, ale nie koniecznie muszą być to same mięśnie. Jakby nie patrzeć jest to największy mięsień w naszym ciele, więc warto jest się nim zainteresować.