Chciałbym jeszcze dodać, że zalezy mi na zwiększeniu bicepsu to jest mój priotytet. Jeśli chodzi o odzywki to mogę jeszcze jakies dokupić
Prosze o rade
Napisano Ponad rok temu
Chciałbym jeszcze dodać, że zalezy mi na zwiększeniu bicepsu to jest mój priotytet. Jeśli chodzi o odzywki to mogę jeszcze jakies dokupić
Napisano Ponad rok temu
HMB możesz jeść jak chcesz, może Ci coś pomoże ^^
a co do meso, to uważaj z tym.. mogłeś zacząć od jakichś słabych stacków a nie od razu od takiej kosy. Zacznij od pół miarki przed treningiem, ewentualnie zwiększaj.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
najpierw suple , ktore nawet nie wiesz jak zazywac
akurat po meso i hmb to najmniej bym sie spodziewal
jak wyglada odzywianie i trening
to najpierw , suple potem...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Witam Proszę o pomoc |
Administracja |
|
|
||
PROSZE O RADY I SPRAWDZENIE DIETY z góry thx |
Dieta |
|
|
||
Proszę o pomoc, będę bardzo wdzeczny.Problemy. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Hmm?Możliwe?Poprosze o sensowne odpowiedzi |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
co o tym sądzicie ? prosze o opinie i poprawki |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
OLIMP Creatine mega caps 1250- Ponad rok temu
-
Coś na początek- Ponad rok temu
-
Powolny powrót do formy- Ponad rok temu
-
pomoc z rozpiską pod mono- Ponad rok temu
-
rozpiska cyklu- Ponad rok temu
-
Ostrovit- Ponad rok temu
-
vitargo vextrago carbo białko- Ponad rok temu
-
Poszukuje rady- Ponad rok temu
-
horse power + tcm olimp jabłczan opinie ? ktos bral ?- Ponad rok temu
-
gródki w tcM olimp- Ponad rok temu




Ponad rok temu
