14 odpowiedzi w tym temacie

[cezaryyy]

A więc planuje mój pierwszy cykl na Propiobol 100 Alchemia-Pharma.
1-6 100mg e2d
Co sadzićię o tym środku?
Po ilu dniach odblok (mam clo 12tab grek) ? dorzuce jeszcze coś na agresję (melatonina) serce (koenzym q10, omega 3) odporność(multi witaminy) stawy (kolagen) co jest w nawiasach może być?
No i jeszcze witamina b6 100mg ed.
Coś jeszcze mam brać?
Cykl ten planuje zrobić za jakieś 3 miesiące, muszę dobrze sie przygotować.
Z góry dziekuje:)

[Lithuanian]

szytsko pasuje , ja bym do odbloku przybił hcg a cloma 12 styka, prop alchemi ma dobre opinie ale sam nie bralem to z wlasnego doswiadczenia nie powiem. na agresje melatonina? chyba na sn chciales napisac pomysl o diecie a nie o pierdolach typu kolagen czy q10..

[cezaryyy]

Jak bić to hcg? Ile? Nie wiem czy dostanę chodziło mi o melise ale mniejsza o to. Tak myślę ze tylko coś na serce i stawy kupię + 6kg gainer 2kg białka 1kg carbo i dobre jedzenie.

[szafik]

ja bym do odbloku przybił hcg

dokładnie. 500j.m. e3d chociaż by się przydało (2000j.m. gonasi idealnie by dało radę)

a cloma 12 styka,

sam teraz przetestuję nolve samą na odblok i wtedy powiem z własnego doświadczenia, ale ze względu na same sajdy bym na nią postawił. 30tabs, 20mg ed

prop alchemi ma dobre opinie

dokładnie też tylko tyle mogę powiedzieć.

pomysl o diecie a nie o pierdolach typu kolagen czy q10..

otóż to!

[cezaryyy]

A więc tak
1-6 100mg e2d 4 dni po ostatni6 strzale biorę hcg 500j.m. e3d (2000 m.j) 3 dni po ostatnim strzale hcg biorę 150mg clo (3tab) a potem co dzień 1. I koniec cyklu

[szafik]

Nie, nie 4 dni po ostatnim strzale wbijasz hCG i w tym samym dniu wjeżdżasz z clomem. hCG podbije produkcje naturalnego teścia, a clom zblokuje receptory nie pozwalając wyłapać im estrogenu, którego poziom też skoczy. Dlatego jedno i drugie na raz. Wg mnie to za krótki ten odlok.

1-4 nolva 20mg ed

, albo 24 sztuki cloma 50mg ed

[cezaryyy]

Aha. No to dokupie jeszcze 12 tab clo.
A o jakiej porze najlepiej przyjmować strzały?

[Lithuanian]

Aras, najlepiej o takiej porze zeby cie matka ze strzykawka nie przylapala

[cezaryyy]

Nie przyłapie, może być o 6.30 rano? przed śniadaniem.

[Lithuanian]

moze

[cezaryyy]

No i zaraz po ostatnim tab clo zaczynam cykl na Kreatynie dzis dokończe diete i tu wrzoce

[szafik]

No i zaraz po ostatnim tab clo zaczynam cykl na Kreatynie dzis dokończe diete i tu wrzoce

nie, nie. Kreatyne zaczynasz kończąc propa. z ostatnim szotem propa możesz od razu ładować 10 g krety. 8 tyg na krecie razem z PCT, czyli skończysz cloma i jeszcze 4 tyg. Pamiętaj, że schodzisz na PCT z intensywnością treningów.

[cezaryyy]

Dzięki
Dieta:
1. 150g płatków owsianych, 200ml mleka, 5jaj na twardo b69, t48, w109 kcal 1144.

2. (Przed treningowy) 100g ryżu, 100g mięsa, 50g carbo, warzywa. B45 t13 w119 kcal 774

Trening, zaraz po 140g gainera, 30g białka. B51 t5 w103 kcal 661

3. 100g ryżu, 100g mięsa, owoc b42 t13 w76 kcal 500.

4. 100g makaronu, 1 jogurt, owoc. B18 t5 w110 kcal557.

5. 125g twarogu, 15g oliwy z oliwek. B24 t10 w5 kcal 206,

Wszystko razem kcal 3930 około.
Białka na kg ciała 3,5
Tłuszczu na kg ciała 1.2
Węglowodanów na kg ciała 7.5
Wszystko Około.
Moje zapotrzebowanie to 3450kcal No i dołożyłem to 500.

Co o tym sądzicie?

[hepatil]

zle policzone B/W/T
za malo warzyw

[cezaryyy]

Hm... jak źle policzone?