Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomocy przu ułożeniu dobrego planu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siemka
Od razu mówię, że dysponuje tylko ławką płaską bez regulacji więc skos odpada, sztangą i sztangielkami.
Zależy mi na treningu na rzeźbę i siłę

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy przu ułożeniu dobrego planu

uzupełnij profil, wybierz jakiś trening z podwieszonych ale zaproponuj swój własny a my go skorygujemy

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
OCENA PLANU - PRZEJŚCIE Z SIŁOWNI NA SW PLAN POCZĄTKUJĄCY 1 2	Street Workout i Kalistenika	32 odpowiedzi 3120 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WINSTROL POMOCY!!!!!!!!!	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1164 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy!	Dieta	5 odpowiedzi 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy! 1 2	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	38 odpowiedzi 9445 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Troszku mi sie przytyło. Pomocy!!!	Dieta	4 odpowiedzi 1820 wyświetleń	Ponad rok temu przez