Skocz do zawartości


Zdjęcie

Redukcja, spalacze - pomożcie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

asdfx
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja, spalacze - pomożcie
Witam chciałbym żebyście mi pomogli w doborze suplementów. Brałem wcześniej scorch+bcaa+glutamine , więc to będzie mój 2 cykl. Mam 179cm wzrostu i 82kg wagi. Zastanawiałem się nad Animal Cuts,lipo6black z tego co czytałem to sie nadaje , ale czy nie dodać jeszcze do tego jakiegoś bcaa lub coś innego? Aeroby robie codziennie i dieta jest niskowęglowodanowa. Zestaw do max 250zł. Po tym cyklu redukcyjnym chce zrobić cykl na np. cm3 lub innej krecie, coś na mase i siłe. Doradźcie najlepsze rozwiązanie, pozdrawiam.
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie

179cm wzrostu i 82kg wagi

to co ty chcesz wycinać?
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie
dieta wysokobiałkowa, opierdycz węgle, kup białko i bcaa, spalacz jak chcesz i jazda..

trancef, może chce po prostu być chudy :)
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

asdfx
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie

179cm wzrostu i 82kg wagi

to co ty chcesz wycinać?


Nie podoba mi sie moja sylwetka, jak dla mnie jest za bardzo zalana i chciałbym troche nabrać rzeźby.

Kancik, Nie chce być chudy ale wydaje mi się że lepiej najpierw wyciąć nadmiar tłuszczu ,a dopiero potem łapać się za jakieś masowanie.
Jakie polecasz bcaa ( jadłem już ActivLab BCAA Xtra) i białko ?
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie
No i te bcaa bym zostawił a białko to zależnie od portfela... myofusion, syntrax?
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

Rychu1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1274 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie
asdfx spiesz się przed zimą bo zima to masa zjedź ile się da z fatu a na zimę masa ! Spalacz to niech Ci Body doradzi ale jak Scorch dał radę może walnij 2 raz chyba że za 2 razem nie działa już tak skutecznie .
  • 0
Powrót do formy po dłuższej przerwie.

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie

Kancik, Nie chce być chudy ale wydaje mi się że lepiej najpierw wyciąć nadmiar tłuszczu ,a dopiero potem łapać się za jakieś masowanie.

właśnie kolego w tym sęk, że przy masie i tak nie będziesz miał super definicji ze względu na to, że musisz dostarczać nadwyżkę kalorii.
poza tym kości się nie rzeźbi
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

asdfx
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie
Gdybym kupował taki zestaw białko+bcaa+spalacz to co polecacie(najlepiej z własnego doświadczenia)? Da rade to zmieścić w cenie 250zł?
  • 0

Marchewa_1985
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 223 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Zainteresowania:komputery, siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, spalacze - pomożcie
jeśli chodzi o spalacz polecam mitotropin.. nieźle wymiata... bez diety ... i aerobów tylko siłka poleciało 5 kg... w mc... a żarłem to na co miałem ochotę... koszt różny ja pamiętam że zabuliłem 180 zeta ale wart swej ceny... ostatnio testowałem METHYL DRENE 25 - niby efka.. ale nic nie czułem... zero pobudzenia... i przestałem brać....

spróbuj mitotropin... :rotfl:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024