5 odpowiedzi w tym temacie

[krzychu1910]

Co myslicie o takim cyklu na mase
To jest mój pierwszy cykl po rocznej przerwie od siłowni, moim celem jest masa, co do diety to jest tak: Jem dużo w regularnych porach staram się unikać słodyczy i tłustych rzeczy, 5 posiłków dziennie, trening:
Pon: Klata + Biceps
Sroda: Plecy + Triceps
Piatek: Barki + Nogi
Brzuch robie na kazdym treningu ale nie jeste moim priorytetem

Suple jakie zamierzam machnąc to:
2 x Białko Syntrax Matrix 2,3kg = 4,6kg bialka
Animal Pump 30 sasz
BCA XTRA 500g Activlab
Witaminy olimpa te zwykle
I jakies Carbo na trening

i takie pytanie czy dorzucić do teg jakaś kreatyne czy animal pump wystarczy, bierze sie go aby w dni treningowe wiec nie wiem...

[crusher1988]

no zapodaj jakies mono albo jak masz siano to jakis stack dokoptuj i bedzie cacy, bo samego pompera brac to jakos nie widzi mnie sie to

[krzychu1910]

Dożuce do tego Cre- No Muscule Vitalmaxa 240 kaps
I teraz pytanie jak to stosować i kiedy? Bo sie juz pogubnilem

[BODYGUARD]

O ile fundusze pozwolą ja bym se dał spokój z mono wziąłbym np:
magna power, orogenix, crea mission (nowość z FA) albo cm3

wszystkie fajne kretki wiadomo drożej wychodzą jak mono
ale na pewno wolałbym robić cykle na nieco nowocześniejszych kreatynach
owszem masowo (ilość kg) może będzie podobnie ale wzrost siły
mniejsze nawodnienie, lepsza jakościowo masa, lepsza wydolność
itp rzeczy na pewno przemawiają na korzyść wymienionych przezemnie kreatyn.


co do syntraxa to ja bym sie zastanowił
bo miałem osobiście ciastko z kremem na początku super
po pewnym czasie piłem to jak słodkie gówno już nie przechodziło.

[krzychu1910]

Chyba sie zdecyduje jednak na Magna Power
Troche lipa bo nie wiem co wziąśc a chce trochę urosnąć i żeby dobrze masa szła

[Kancik]

Jak przyłożysz się na siłce, szamanie będzie dobre i suple które podałeś, to urośniesz.