Skocz do zawartości


Zdjęcie

Nitrobolon 2 + kreatyna mono Vitalmax 300g


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

lyga123
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nitrobolon 2 + kreatyna mono Vitalmax 300g
Witam . Własnie zakupiłem małą paczke nitro i kreatynke mono z Vitalmaxa . ( małą paczke bo duzej nie było a nie chciało mi sie czekać , jak co to dokupie jeszcze małą xP ) .

Problem tkwi w tym ze nie wiem jak to dawkować . Macie jakies rozkminy .

Narazie ładuje tak :

DT:

5g mono na czczo , 15 g nitro przed treningiem , 5g mono po treningu . ( dawka nitro dobra ?)

DNT:
5 g mono na czczo , nitro popołudniu 15g .
  • 0

lyga123
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nitrobolon 2 + kreatyna mono Vitalmax 300g
Ta krete mam z Biogenixa nie z Vitalmaxa .
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Nitrobolon 2 + kreatyna mono Vitalmax 300g
Wydaje mi się że nitro mało bierzesz przed treningiem. Ile napisane jest na opakowaniu? I jedną porcje mono odpuść.
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

lyga123
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nitrobolon 2 + kreatyna mono Vitalmax 300g
Na opkaowaniu napisane jest 20 g przed i 10 po .

Napisz dokladnie .
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Nitrobolon 2 + kreatyna mono Vitalmax 300g
tzn ja bym walił po 20 gram bo wyjdzie okolo 5g. kreatyny i jakieś 5g. substancji pompujących. Jakoś tak :P
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024