8 odpowiedzi w tym temacie

[kubakgb]

Witam Chce kupić MUTANT MASSa i witamyny OLIMP i z czym to połączyć? Więc mam pytanko z czym lepiej brać MUTANT MASS 6,8kg z NITROBOLON 1100g czy może lepiej kupić BCAA aminokwasy (jak tak to jakie polecacie) ?? Czy może coś innego?
Dodam jeszcze, że zależy mi na masie i mam do dyspozycji ok 300zł.
Proszę o pomoc.
Pozdrawiam

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[szafik]

Po Twoim poscie stwierdzam, ze niewiele wiesz. Jaki masz staz? Brales cos wczesniej? Napisz cos o sobie, a bedzie mozna Ci lepiej pomoc.

[kubakgb]

No bo kolega mi doradził żebym do Mutanta dokupił BCAA. Bo ja myślałem nad Nitro ale właśnie nie wiem czy można do Mutanta i postanowiłem napisać.. No mam 20 lat wzrost 178 waga 65 na klatę brałem 78 ale teraz troszkę spadło. Staż ok 15miesięcy potem pół roku przerwy i teraz miesiąc ćwiczę ale nie tak intensywnie jak wcześniej..

[szafik]

Postaraj sie o jakies dobre zarcie w pierwszej kolejnosci, gainera mozesz kupic na uzupelnienie diety i pic 100g po treningu, a w dni nietreningowe w podobnej porze. Do tego witaminy by sie przydaly, zeby sie nie pochorowac. Najpierw czytaj tu:

http://www.fabrykasi... ... t15384.htm

Pozniej tu:

http://www.fabrykasi... ... -vt303.htm

Zacznij od treningu lekkiego, za jakies 2-3 miechy zmien na ciezszy.

Przy wejsciu na trening sredni mozesz sobie wziac kreatynke mono z Vitalmaxa np. Tania i dobra. To na poczatek starczy. Teraz zabieraj sie do czytania, diety, treningow. To co Ci napisalem starczy na pol roku na silce. Wiec cwicz, jedz i rosnij.

[kubakgb]

o dzięki za pomoc:) ale kreatyne mono już brałem kiedyś.. Dietę tez już mam. Jak sądzicie MUTANT MASS dobry jest?? Opłaca się go kupić?

[szafik]

To dobry gainer. Warto kupic. Sam zjadlem tego z 15 kg To ze brales mono, to nie znaczy, ze masz jej nie brac kolejny raz. Z tego co widze, to niezbyt z glowa cwiczyles, wiec teraz zacznij tak jakby od poczatku. Zrobisz cykl na mono 8tyg, pozniej 8 tyg przerwy i mozesz zrobic kolejny dodajac cos przedtreningowego, ale do tego czasu sie nie zastanawiaj nad takimi rzeczami tylko cisnij.

[kubakgb]

Aha ok no bo tak wiesz ćwiczyłem rekreacyjnie bardziej i na masie mało przybrałem bo diety nie trzymałem.. A jak sądzisz jak zrobię dietę i Mutanta to ile w miesiąc można przytyć tak realnie?

[Kancik]

3 kg. Jak będziesz trzymał dietę, ćwiczył z głową i regenerował mięśnie, zaczniesz rosnąć, powoli będzie kształtowała się Twoja sylwetka, będziesz tylko bardziej zadowolony, ale też i więcej będziesz chciał, dowiesz się z czasem dużo o kulturystyce, i sam będziesz odpowiadał początkującym na takie dziwne pytania.

[szafik]

A jak sądzisz jak zrobię dietę i Mutanta to ile w miesiąc można przytyć tak realnie?

Idz do wrozki to Ci odpowie na to pytanie..

Tak na powaznie-cwicz, jedz i spij a postepy beda. Nikt nie jest w stanie powiedziec ile sie na konkretnym cyklu zrobi.