Chcę poprawić wygląd swego ciała , zależy mi na sile , wytrzymałości i rzeźbie ciała.
Aktualnie mój wzrost wynosi 178cm , a waga 65kg.
Co polecacie ??
Prosze o pomoc w doborze odżywki i ćwiczeń

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zwiększyć wytrzymałość i siłę w krótkim czasie??
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta, a odżywki, suplementy |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jakis lajtowy trening na mase! Pomozcie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Odzywki Koszalin |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Prosze pomóżcie!!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
odżywki białkowe i gainery w diecie |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu