3 odpowiedzi w tym temacie

[STEM!]

Czy ćwiczenia z aerobicznej 6 Weidera wykonuje się codziennie ?

[Rychu1418048785]

Tak codziennie przez 42 dni .

[STEM!]

Ok dzięki Zakwasy mnie męczą więc chciałem się upewnić hehe

[Kancik]

Raz na jakiś tydzień- dwa możesz sobie jednodniową przerwę siepnąć..
Przecież jak przykładowo robią a6w kobiety, to podczas tych 42 dni naturalnie im z 2 pod rząd wypadną..
Świat się nie zawali, efekt się nie zmniejszy, i na 100% nie będzie on mniej widoczny..
A jak już się zawali, to i tak zginiesz to nie będzie różnicy, więc się nie martw, i oby do przodu! ;]