Skocz do zawartości


Zdjęcie

Węglowodany zbyt słodkie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

Boreasz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ok. Gdańska
  • Zainteresowania:wydostać się z ciasnego obszaru

Napisano Ponad rok temu

Węglowodany zbyt słodkie
Znacie jakieś konkretne gainery lub typu carbo ale żeby nie były zbyt słodkie ? .....by mi zębów nie wywaliło ...
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
hmm ale czekaj bo nie kumam, a co za roznica czy slodkie czy jak przeciez pijesz polykasz i fajrant 24/h tego nie spozywasz skad takie teorie wymysliles ze zeby wywala ?
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Boreasz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ok. Gdańska
  • Zainteresowania:wydostać się z ciasnego obszaru

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
Niektórzy mogą zajadać cukry do dnia ostatecznego i nic im to nie zaszkodzi . A ja mam zęby wrażliwe jak "izotop czarnobyla" i lepiej ich nie "głaskać" .Wiem że za wyczynowy sport nie mam się co zabierać , ale chcę wyćwiczyć jeden trick gimnastyczny który wymaga siły i dynamiki - dobrego odżywiania nie ominę .
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie

chcę wyćwiczyć jeden trick gimnastyczny który wymaga siły i dynamiki

ale jeżeli nie myślisz wyczynowo o gimnastyce/akrobatyce to ja tu nie widze potrzeby zażywania suplementów, ten jak to nazywasz "jeden trick gimnastyczny" na pewno opanujesz bez jakiegokolwiek wspomagania. za tę kasę zabierz lepiej dziewczynę do kina albo kup sobie witaminy bo teraz okres zachorowań jeszcze ;)
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Boreasz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ok. Gdańska
  • Zainteresowania:wydostać się z ciasnego obszaru

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
W pewnym sensie masz rację .....ale ze mną kwestia nie jest taka prosta , już jakieś 10 lat nie jem mięsa ...ani drobiu ....ani wieprzowiny ....ani ryb ....i połowa jogurtów odpada gdyż zawiera żelatynę wieprzową .I nie zamierzam cofnąć zdania - szukam odpowiedniego pokarmu , może się okazać że to będzie zwykła mąka przenna .
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
to co ty jesz ? to poszukaj sobie czegos co odpowiada twoim kryteria i szamaj
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

dario_soldier
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
TREC NIGHT BLEND PROTEIN bez smakowa biała papka białka o różnym czasie wchłaniania podobno antyalergiczna!! polecam kolega wojskowy trenował na zaliczenie wf w wojsku i ma podobny problem co ty i to mu podobno pomo :oczami: gło
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
Boreasz, wegetarianin :hyhy:
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
na diecie wegetariańskiej mięśni nie zrobisz, musiałbyś tego gainera i białko łopatą jeść
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Boreasz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ok. Gdańska
  • Zainteresowania:wydostać się z ciasnego obszaru

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie

na diecie wegetariańskiej mięśni nie zrobisz, musiałbyś tego gainera i białko łopatą jeść

Gdzieś czytałem że są wegetariani którzy mają ustanowione rekordy guinnesa (w sporcie) , ale wegetariani ponoć dopuszczają ryby - a ja nie . Mam pewne problemy zdrowotne , ale mam je od czasów jeszcze zanim porzuciłem mięso ....także wiem iż przyczyna leży gdzieindziej .I nie zaliczyłbym się do żadnej grupy - ani do wegetarianów , ani do ........., ani do.......(jacyś tam jeszcze są)
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
przy diecie, w której brak mięsa, nabiału i czegokolwiek posiadającego w składzie białko zwierzęce, nie masz z czego robić mięśni. białko roślinne za mocno różni się od ludzkiego żeby mogło zostać wykorzystane do budowania masy mięśniowej.
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Boreasz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ok. Gdańska
  • Zainteresowania:wydostać się z ciasnego obszaru

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie

przy diecie, w której brak mięsa, nabiału i czegokolwiek posiadającego w składzie białko zwierzęce, nie masz z czego robić mięśni. białko roślinne za mocno różni się od ludzkiego żeby mogło zostać wykorzystane do budowania masy mięśniowej.

Z tego co wiem ludzki organizm samodzielnie wytwarza brakujące składniki , (przetwarza jedne w drugie) - jakoś na okręta ....tylko czy wszystkie ?
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie

Z tego co wiem ludzki organizm samodzielnie wytwarza brakujące składniki , (przetwarza jedne w drugie) - jakoś na okręta ....tylko czy wszystkie ?

podczas treningu w strukturze mięśni pojawiają się mikrouszkodzenia, jeżeli nie dostarczysz składników do odbudowy to uszkodzenia będą się powiększać a mięśnie nie zwiększą ani siły ani rozmiarów. NIE da się budować mięśni bez białka zwierzęcego
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
e tam ja też nie jem mięsa już jakieś 7lat i wyglądam lepiej od nie jednego mięsożercy.
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
a nabiał jesz? znaczy jajka ryby itp bo to też bardzo dobre źródła białka
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie

e tam ja też nie jem mięsa już jakieś 7lat i wyglądam lepiej od nie jednego mięsożercy.

Waga: 60


:padam: :zawstydzony:
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
No właśnie mięśnie urosły waga trochę skoczyła ale więcej bez mięsa niż 60kg już chyba nie wycisnę. :rotfl:
poza tym waga nie jest wyznacznikiem wyglądu ;)
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
Sory że w tym temacie, ale Gawlo jakie Ty masz nogi? Skoro ja Twój wzrost i waze 67 łapa troche większa, ciekaw jestem jak tors, ale nogi mam strasznie chude, to jakie masz Ty? :o Na klate tez w miare jak na wage.
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
Nóg nie trenowałem teraz przez rok czasu z powodu kontuzji kolana.
Będę musiał niezle nadrobić bo są jak patyki:
łydka ~ 33
udo ~ 48
:przestraszony:
Tak więc od stycznia priorytet nogi :wstyd:
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Węglowodany zbyt słodkie
jedziemy na tym samym ;x (1-2 cm wiecej mam tlko)
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024