7 odpowiedzi w tym temacie

[Alumix]

Witam niedługo wchodzę na cykl składający się ze stacku i pompera jak nie trudno się domyślić opierają się o różne mieszanki kreatyn... Więc cykl jest niby jak zwykły kreatynowy... Wiem że powinno się stosować cyklicznie itd więc bez jakichś podstawowych porad z kreatyną w tym stylu czy ile i o jakiej porze mam ją brać hehe proszę Pytanie tak jak w temacie... Miesiąc to wg wielu za krótko jak na suplementacje kreatyną, kilka miechów to już ze względów ekonomicznych (koszty) i praktycznych (malejący efekt/działanie) także mija się z celem... Do tej pory nie zwracałem większej uwagi na długość cyklu itd więc pytam ile wg Was powinien trwać cykl na krecie jeśli to coś pomoże to podam że wchodzę na Animal Pumpa i Greenmagnitude

[Zdzisiu]

6-8 tygodni

[Gość]

7-8 tyg optymalnie

[szafik]

tak jak kosior napisal 7-8

[Kancik]

Ja bym powiedział około 50 dni : )

[trancefxp]

ja GM brałem 8 tygodni, progres przestałem zauważać po 5 - 6 ale myślę że to po części kwestia indywidualna

[crusher1988]

ostatnio jechalem na stormie i gm i tak jak na opakowaniu, starcza na 40 dni i tyle ciagnelem, 40 dni to lekko ponad 6 tyg wiec mysle ze to w zupelnosci wystarcza, i staram sie tak dobierac kreatyne/stack aby starczal na 36-40 dni bo mysle ze to optymalny czas.

[Alumix]

dobra, dzięki chłopaki za konkretne odpowiedzi, cykl rozłoże sobie na ok 50 dni myślę że tak bedzie najlepiej pozdro