13 odpowiedzi w tym temacie

[elosik]

Zamierzam wziąć mono(300g) + cp(665g) ... starczy ?
Myślałem też może o aminokwasach do tego ?

jak dawkować ?

[Lithuanian]

CP pzred treningim , mono po treningu, aminokwasy mozesz dac jak masz siano

[elosik]

a opłacało by się kupić BCAA Olimpu ... 180 kapsulek ? na więcej mnie nie stać ... może coś innego do tego ?

[Alumix]

BCAA dobry pomysł ewentualnie zamiast tego jakieś białko jak nie masz dużo siana to białko z Ostrowi nie jest złe... Bierzesz po treningu

[Gusti]

Gainera ( może być najpopularniejszy gain bolic 6000) sobie jakiegoś kup
A dietę masz rozpisaną?

[elosik]

a styknie mi same BCAA Olimpu 180caps ?
Tzn ... czy przy mono(300g) i cp(665g) ... styknie tylko 180caps BCAA Olimpu ?
Więc ?

[elosik]

DT
Rano CP 9g
Przed Treningiem CP 9g
Po Treningu Mono 5g + BCAA(OLIMPU) 8kaps

DNT
Rano CP 9g + 2g Mono
Pora Treningowa Mono 5g

Co sądzicie ?

PS. odświeżam aby nie zakładać nowego tematu ...

[stachu1418048768]

DT
Rano CP 9g
Przed Treningiem CP 9g
Po Treningu Mono 5g + BCAA(OLIMPU) 8kaps

wyrzuć porcje CP z rana lub przed treningiem bo za dużo kretki

DNT
Rano CP 9g + 2g Mono
Pora Treningowa Mono 5g

te 2g mono do CP tez zbędne

[elosik]

Czyli starczy mi mała puszka CP ... hmmm wszyscy tak sądzicie jak kolega UP ? z dawkowaniem ??

[szafik]

tak

[elosik]

a lepiej CP(jedna puszka) + Mono ? Czy samo CP(dwie puszki) ?

[stachu1418048768]

To już zależy od Ciebie jakiejś zauważalnej różnicy nie odczujesz.

[MikolajWB3]

ja bym odradzał CP..

http://www.fabrykasi... ... t24129.htm

[crusher1988]

MikolajWB3, na nie ktorych dziala a na nie ktorych nie, na mnie np podzialalo i bylem bardzo zadowolony z efektow, jesli nie wezmie to sie nie przekona