5 odpowiedzi w tym temacie

[abs]

witam prosze o rozpiskę supli na cykl
1 Activlab crea shot
2.Kaizen creapure 300g
3.Vita-min multiple SPORT
4.Gold omega 3
5.ostrowia
6.Mutant mass (po treningu)

[Lithuanian]

crea sho przed tren
mono po tren
omega 2x dziennie do sniadania i obiadu
multiple do sniadania
ostrowia i mutant wedlug brakow w diecie

[Gość]

j/w

tylko mono dałbym rano na czczo , zeby była dłuzsza przerwa od kreatyny licząc godziny

[abs]

ale co w dnt ?

[Gość]

stary siedzisz juz dlugo na forum ,powinienes juz wiedziec takie podstawy mono na czczo , creashot po poludniu , 8 godzin po mono

[abs]

Kosior spotkałem się z róznymi dawkowaniami i nie wiem które bedzie najlepsze stąd moje pytanie ale dzieki za pomoc