13 odpowiedzi w tym temacie

[Lithuanian]

witam czy to dobry schemat dla osoby wazacej 80kg/175cm wzrostu, cwiczy 2 lata
dieta;
- sniadanie jajka + musli/ew. platki owsiane
- ryz+kura
- ryz+kura
- ryz+kura
- kolacja twarog ew serek wiejski
1x dziennie odzywka bialkowa
1x 150g gainera
czasem wcina batony bialkowe olimpu
trenuje pod moim okiem 3x w tygodniu
1-6 t.prop 100mg E2D
1-6 meta 25mg ED
18tab clomidu na odblok
pierwszy dwa dni po 2tab reszta po jednej do konca, na noc
igly 6-7mm do wbicia
Z supli jedynie bialko i gainer.
Prosze o sugestie odnosnie dawek, supli na cyklu i moze by dobrac do tego oslonke na watrobe bo jednak meta w niemalej dawce 6 tygdoni bedzie? piszcie jak uwazacie jestem ciekaw waszych spostzrezen.
Pozdrawiam

[Blackzone]

Wszystko cacy ale nie napisałeś jaka przemiana materii zawodnika, szkoda by było się zatłuścić

Na bombie jednak bardziej bym poszedł w trening czterodniowy.

Co do osłonek Esseliv przed w trakcie i po fakcie. + Hepatil na koniec można dać.
Omega3, Wit&Min, wit C, Cynk, Potas, Magnez, B6, Czosnek forte.
Warto się pilnować, zwłaszcza o tej porze roku gdy warto o infekcje aby później nie bluzgać, że cykl poszedł się jebać.

EDIT: Z supli po cyklu Glutamina, Tauryna, Kreta.

[Gość]

nie za mało posiłków?

daj my na to posilek jest co 3 godziny zaczynając dzien o 7:00 , to posilki masz o 7 , 10 , 13 , 16 , 19 i co potem? przydało by sie zrobic 5 pełnych posiłków i do tego na noc twaróg albo serek wiejski

[szafik]

Np:

1-6 Propionat 100mg e2d

teraz patrzymy w tabelke...musimy odczekac 4 dni po czym przeprowadzamy odblok ktory ma trwac 21 dni
1 dzien 200mg clomidu
do 21 dni 50mg

to napisal Joks. Mi tez sie wydawalo, ze nie starczy 18 tab Cloma. 2 listki musza byc, czyli 24 sztuki.

Oslonki przy mecie konieczne, bo ryje watrobe. Nie wiem tego z doswiadczenia, ale jakbym sie za mete bral, to bym bral oslonki. 2 tyg przed cyklem 3x1 tab esseliv, na cyklu 3x2 i 2 tyg po cyklu 3x1. Drogo wyjdzie, no ale niestety oral to oral.

Prosze o sugestie odnosnie dawek

prop ok, a meta w zaleznosci od tego czy under, czy apteczniak. Z tego co pamietam jak chlopaki rozpisywali mete z propem czy z innym tesciem, to bylo 20mg ed, ale z tym moge sie mylic. Osobiscie wolalbym enana, bo taniej wyjdzie, chyba ze tej osobie zalezy n a krotkim cyklu, to niech bierze tak jak rozpisales.

igly 6-7mm do wbicia

no takich sie do iniekcji uzywa, wiec git.

A co do samego zarcia, to pod tym wzgledem wiadomo, ze moze Ci zaufac bo masz duze z tym doswiadczenie.

EDIT w tym samym momencie napisali wszyscy

Omega3, Wit&Min, wit C, Cynk, Potas, Magnez, B6, Czosnek forte.

no to jak dla mnie sprawa oczywista

[Lithuanian]

Blackzone, on jest szczuply i ciezko by mu bylo sie zatluscic. trening 3 dniowy bo on tez nie cwiczy nog taka moda teraz

Warto się pilnować, zwłaszcza o tej porze roku gdy warto o infekcje aby później nie bluzgać, że cykl poszedł się jebać.

znam ten bol..

kosior, widocznie nie kazdy ma taki spust jak ty do wszytskiego odzywka bialkowa i gainer codziennie wiec z dieta bedzie git mysle.

Szafik prop z tej racji ze enan nie mam skolowac mu pewnego, niby jest prolo ale od chlopakow od ktorych biore gwarancji na niego nie dostane. prop jest hubei, kiedys bralo to odemnie kilka osob i sobie chwalili. Nastepna duza przewaga nad propa nad ploro to to ze cykl jest krutszy i mozna lepij go kontrolowac.

Co sadzicie na temat leucyny jako oslonki na watrobe?

Dzieki chlopaki za szybki odzew

[szafik]

Co sadzicie na temat leucyny jako oslonki na watrobe?

hmm nie wiem czy nazwany nie bral czasami leucyny-ja jechalem na esseliv podczas susa i tylko alat mialem podniesiony i to nieznacznie. Czytalem ostatnio o czyms na recepte, a to mysle ze lekarz by przepisal. Wyjdzie taniej i to duzo od esseliv. 30tab/9zl a dawkowanie takie samo. Tyle ze moze i to mocniejsze? nie wiem nie stosowalem. Specyfik z Jelfy Heparegen. Podobno sie sprawdzal przy cyklach na M-drolu wiec tym bardziej by sie sprawdzil na mecie

Szafik prop z tej racji ze enan nie mam skolowac mu pewnego, niby jest prolo ale od chlopakow od ktorych biore gwarancji na niego nie dostane. prop jest hubei, kiedys bralo to odemnie kilka osob i sobie chwalili. Nastepna duza przewaga nad propa nad ploro to to ze cykl jest krutszy i mozna lepij go kontrolowac.

a chyba ze tak to popieram decyzje.

[duzy_joe]

Co sadzicie na temat leucyny jako oslonki na watrobe?

może być + vitaminy olimp w których co nieco sylimaryny, tanio i dobrze (wyniki badań po cyklu bez zmian)

[szafik]

Lithuanian napisał/a:

Co sadzicie na temat leucyny jako oslonki na watrobe?

może być + vitaminy olimp w których co nieco sylimaryny, tanio i dobrze

no czyli dobra opcja dla oszczedzenia kasy

[Lithuanian]

lecytyna chlopaki a nie leucyna

zle napisalem ale patrze polecacie hehe

[szafik]

no dokladnie-wiemy o co chodzi

[duzy_joe]

Tylko warto zwrócić uwagę, że w zasadzie jedno i drugie kosztuje tyle samo, 15g lectyny czy esselive to prawie tyle samo $. Jednak zakładając, że faktycznie będą te witaminy olimp z sylimaryna, to taniej wychodzi 10g lecytyny na dodatek lepiej, bo lepiej stosować różne substancje niż jedną o tym samym działaniu.

[Lithuanian]

cykl dokaldnie bedzie wygladal tak:
1-2 15mg meta codziennie
3-4 20mg meta codziennie
1-6 100mg prop co 2 dni
odblok pierwsze dwa dni po 3tab clomidu, jeden dzien po 2tab clomidu i 10 dni po jednej tabletce

[Grzesiek91]

Omega3, Wit&Min, wit C, Cynk, Potas, Magnez, B6, Czosnek forte.

Czy tego wszystkiego nie zawiera Animal Pak ? :>

[Lithuanian]

pijany jestem

pozazdroscic