Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zestaw na masę


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

kamilfz
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zestaw na masę
Cześć, Mam prośbę chciałbym jakiś zestaw na masę ,ponieważ ważę tylko 47 kg, dodatkowo dodam ,że dopiero zaczynam treningi na siłowni. Pozdrawiam.
  • 0

Alumix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trzemeszno
  • Zainteresowania:Siłownia, Armwrestling, boks, mma, strong-man, telefonia komórkowa, fotografia itd.

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na masę
najpierw ułóż sobie dietkę i przywitaj miseczkę :hyhy:
  • 0
Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność; kto stawia sobie za cel przeciętność nie osiągnie nawet tyle...

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na masę
ewentualnie jak masz kase to zapodaj gainera no ale przedewszystkim miska j,w
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

wąski1418048799
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na masę
Czyli jak? Mam podobny problem co autor tematu tyle że ja ważę 82kg przy 187cm wzrostu i jestem szczupły... jeść dużo, wszystko co popadnie czy jakieś wybrane produkty?
  • 0

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Zestaw na masę
dieta z dodatnim dilansem kcal
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024