Cześć, Mam prośbę chciałbym jakiś zestaw na masę ,ponieważ ważę tylko 47 kg, dodatkowo dodam ,że dopiero zaczynam treningi na siłowni. Pozdrawiam.
Zestaw na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Alumix
-
- Użytkownik
-
- 262 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Trzemeszno
- Zainteresowania:Siłownia, Armwrestling, boks, mma, strong-man, telefonia komórkowa, fotografia itd.
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw na masę
najpierw ułóż sobie dietkę i przywitaj miseczkę 
Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność; kto stawia sobie za cel przeciętność nie osiągnie nawet tyle...
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw na masę
ewentualnie jak masz kase to zapodaj gainera no ale przedewszystkim miska j,w
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc 
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
wąski1418048799
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw na masę
Czyli jak? Mam podobny problem co autor tematu tyle że ja ważę 82kg przy 187cm wzrostu i jestem szczupły... jeść dużo, wszystko co popadnie czy jakieś wybrane produkty?
Lithuanian
-
- Użytkownik
-
- 2116 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw na masę
dieta z dodatnim dilansem kcal
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening na nogi, czyli porządny zestaw ćwiczeń na mięśnie nóg - Trening dla średnio zaawansowanych |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaka dieta na mase czy na redukcje ??? |
Dieta |
|
|
||
Plan początkującego na mase do oceny!! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan na mase do oceny oraz/lub do skorygowania |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jak najlepiel sie odrzywiać na SUPER MASE |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
zestaw muscle tech
- Ponad rok temu
-
dawkowanie kreatyny
- Ponad rok temu
-
Kreatyna z czym laczyc ? Tribulus ?? zma ? mozna laczyc?
- Ponad rok temu
-
pytanie o odżywke z usa
- Ponad rok temu
-
Porównanie białek
- Ponad rok temu
-
dziwny skład animal cutsa- Ponad rok temu
-
poszukuję takiego suplementu diety
- Ponad rok temu
-
spalacz
- Ponad rok temu
-
mono+jabłczan
- Ponad rok temu
-
NOX stack PVL- Ponad rok temu
