
jak zacząć
Napisano Ponad rok temu
mam go jakieś 6kg zaczynam siłke staż mam słaby jak go spozywać tylko po trenigu? czy lepiej go odstawić (trenig 3x 1h tygodniowo na poczatek chyba wystarczy)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak wykonać samemu suwnicę na nogi i jak zrobić ten mechanizm? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jak to jest z kcal(deficyt,nadwyżka) i pewne info o BCAA |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jaki będzie dobry tening? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak zbudować dietę ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
jaki twarog |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co po rocznek przerwie
- Ponad rok temu
-
redukcja masy+inne
- Ponad rok temu
-
Prohormony
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc jak zacząć z suplami
- Ponad rok temu
-
Odzyweczka - dobra co by wyklepala troche mięsni jaka?
- Ponad rok temu
-
Beta-alanina
- Ponad rok temu
-
Najlepszy wg was stack kreatynowy (Ankieta)
- Ponad rok temu
-
Yohimbine HCL
- Ponad rok temu
-
wzrost
- Ponad rok temu
-
Potrzenuje porady :)
- Ponad rok temu