Właśnie kończę cykl masowy na Animal Pump + Storm i zastanawiam się jakie suple mógłbym brać pomiędzy cyklami kreatynowymi oprócz białka, gainera, carbo. Zamierzam zacząć biegać 2-3 razy w tygodniu, co polecacie kupić? BCAA, AAKG? może obydwa albo coś jeszcze???
Co teraz brać?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
9 odpowiedzi w tym temacie
Guest_kosior_*
Guest_kosior_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
jakis pomper przed treningowy bez kreatyny
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
AAKG mega hardcore polecam co dzień 1 porcję.
Świetnie idzie siła i wytrzymałość,
jak zamierzasz biegać to aminy też wskazane.
Świetnie idzie siła i wytrzymałość,
jak zamierzasz biegać to aminy też wskazane.
Guest_kosior_*
Guest_kosior_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
i gluta jak bieganie wchodzi w gre
Zdzisiu
-
- Użytkownik
-
- 618 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
TREC AAKG Mega Hardcore 240 kaps.
OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps.
OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps.
Dobry taki zestaw będzie czy jakiejś innej firmy kupić suple???
OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps.
OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps.
Dobry taki zestaw będzie czy jakiejś innej firmy kupić suple???
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
moze byc, a co innego chcesz jeszcze kupowac?
Zdzisiu
-
- Użytkownik
-
- 618 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
Mam jeszcze z połowę worka białka Matrix 5.0 Syntrax, 2kg gainera, 1kg carbo jak zabraknie czegoś to będę dokupywać.
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
Dobry zestaw. Działaj!
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Zdzisiu
-
- Użytkownik
-
- 618 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
Kupiłem te suple:
TREC AAKG Mega Hardcore 240 kaps.
OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps.
OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps.
Mam teraz pytanie, jak mam to wszystko brać? Przy założeniu, że w poniedziałek, środę, czwartek i niedzielę mam trening na siłowni, a we wtorek i piątek będę biegać (interwały) i zamierzam na noc jeszcze brać ZMA.
TREC AAKG Mega Hardcore 240 kaps.
OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps.
OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps.
Mam teraz pytanie, jak mam to wszystko brać? Przy założeniu, że w poniedziałek, środę, czwartek i niedzielę mam trening na siłowni, a we wtorek i piątek będę biegać (interwały) i zamierzam na noc jeszcze brać ZMA.
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Co teraz brać?
aakg prze tr siłowym, bcaa przed i po każdym treningu po 7g oraz glutamina przed i po po jakieś 5g 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
5 miesiecy trenowalem z masa wlasnego ciala przy wieku 13 lat bez drazka a teraz nie moge sie podciagnac, ale daje rady kilkadziesiat pompek na raz |
Trening dla początkujących |
|
|
||
osełka do kilkudziesięciu złotych - któą wybrać? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Reality TV teraz - godz 23.10 Walki w klatkach!!!! |
MIXED-MA |
|
|
||
Jak mam teraz trenować?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Teraz masa pozniej rzezba:) |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Lekka Wycinka- Ponad rok temu
-
cykl z JEDNEGO suplementu- Ponad rok temu
-
Prosze o Podpowiedz
- Ponad rok temu
-
AAKG mega hardcore
- Ponad rok temu
-
Gainer + kreatyna
- Ponad rok temu
-
dla tych,ktorzy prosza kumpli, zeby im przywiezli suple z UK
- Ponad rok temu
-
co powinnam brac
- Ponad rok temu
-
co kupic,wypowiedzcie sie..- Ponad rok temu
-
białko czy gainer
- Ponad rok temu
-
crea-shot + gainer- Ponad rok temu
