Załóżmy, że za jakieś 10 lat (bądzmy realistami - wcześniej się chyba nie uda
![:cwaniak:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smoke.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
tMasowac czy non-stop rzeźbic?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
trzeba rozpisać sobie cały rok na mikrocykle (masa, definicja, siła, regeneracja)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
da się napewno, ale nie z takim efektemDawniej myślałem, że da się na suplach tylko dużo dłużej i ciężej.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Na trasie z... Andrzej Maszewski - dom |
Filmy |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia szybkości. Trening sprintera - jak szybko biegać? |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Staż 6 miesięcy. Oceńcie. |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
![]() Jak to brać? :) + przeterminowany odblok |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Jak trenować dane partie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu