38 odpowiedzi w tym temacie

[trancefxp]

Siła mięśni zależy od ich długości. Istnieje optymalna długość mięśnia, która maksymalizuje możliwą do uzyskania siłę. Jest to czynnik genetycznie uwarunkowany. W odniesieniu do mięśnia dwugłowego ramienia [bicepsa] można bardzo łatwo sprawdzić swoje możliwości genetyczne.

Zegnij ramię i napnij biceps. Zaobserwuj, jaka jest odległość między końcem bicepsa a miejscem styku skóry przedramienia z ramieniem.

Jeżeli jest bardzo mała i biceps praktycznie kończy się w miejscu tego styku, to masz bardzo dobrą genetykę do rozwoju bicepsów, a być może i całego układu mięśniowego. Czym ta odległość jest większa, tym Twoje możliwości rozwoju siły i masy bicepsów są mniejsze.


Artykuł zaczerpnięty z KiF 01/09

A jakie są wasze predyspozycje ??

[mar 997]

Niestety ja mam chujowe predyspozycje
Ale to juz wiedziałem wcześniej

[BODYGUARD]

Ja nie wiem o co w tym chodzi i jak to zrobić
tak czy siak wiem ze mam chujwe predyspozycje
ale i tak walę prohormony i do przodu

[trancefxp]

z tego co rozumiem chodzi o to że napinasz bicepsa tworząc między przedramieniem a ramieniem kąt prosty, dłoń skierowana w stronę barku i wtedy patrzysz ile masz przerwy pomiędzy bicepsem a przedramieniem.

[Rychu1418048785]

Kurde ja mam sporawy odstęp

[koksikJLB]

Ooo i to mi się podoba mały odstęp mam ;]

[Blackzone]

zaczniecie wy wreszcie ćwiczyć czy dalej będziecie się zajmować pierdołami?

[nazwanynie]

zacznijcie zrec a nie wymyslac ja mam chujwa genetyke i mnie nic nie rusza nie mowie o was tylko o takim typie.

body podpisuje sie pod twoja wypowiedzia

[BODYGUARD]

Aha no skumałem ten pomiar, no cóż?
u mnie biceps wydaje sie kończyc w przedramieniu

czyli naprawdę nie mam predyspozycji

[Gość]

to jesteś chujowy od dziś nie wolno ci wchodzić na to forum

[BODYGUARD]

A ty jesteś tak suchy ze mógłbyś
wystąpić jako eksponat na wystawie suszonych roślin

[trancefxp]

nie spamować zieloni!!

[szuwar11]

mnie biceps wydaje sie kończyc w przedramieniu

czyli naprawdę nie mam predyspozycji

czyli masz dobre predyspozycje, bo czym mniejsza odleglosc tym lepiej

[Majorka]

Zawsze wiedziałem, że przez to mi nie idzie w łapska, teraz już mam wytłumaczenie

[Lithuanian]

pierdolenie..

[szafik]

pierdolenie..

j/w

[Gość]

ocho czyli sprawność członka też zależy od jego długości ?

[szafik]

ocho czyli sprawność członka też zależy od jego długości ?

nie-dlugosc nosa jest odwrotnie proporcjonalna do jego dlugosci

[Gość]

nie-dlugosc nosa jest odwrotnie proporcjonalna do jego dlugosci

no to by sie zgadzało Chopin pewnie miał przejebane

[Lithuanian]

wsadzcie dwa palce w dupe i zobaczcie czy śmierdzą jak tak to nie macie predyspozycji do BB..