4 odpowiedzi w tym temacie

[kybula]

Witam. Postanowiłem przyjmować l-glutamine i l-karnityne, od 2 miesiecy regularnie chodze na basen i chce robic to jeszcze przez miesiac a pozniej rozpoczac trening na silowni, oczywiscie polaczony z dieta i dodatkami do niej-kreatyna, witaminy itp. kiedys cwiczylem na silce 2 lata lecz na sucho, bez zadnych odzywek i mialem rok przerwy, dlatego najpierw postanowilem zlapac kondycje na basenie. czytalem ze l-karnityna jest dobra do treningu aerobowego stad ta decyzja. mam tylko pytanko-jak dawkowac i czyjego producenta produkt wybrac. z gory dzieki.
Pozdrawiam.

[Lithuanian]

kybula, weż tauryne+glutamine , te zestawienie jest git na kondycje, karnityne odpuśc.

[BODYGUARD]

chcesz końskiej wydolności? weź aakg mega hardcore 8 kaps co dzień

lub mój "firmowy" miks : aero2 + aakg extreme
(w ilosciach 3 g cytruliny i 5-6 g aakg co dzień)

a kondycja ci pójdzie niesamowicie w górę.
gluta + karnityna czy tauryna mogą sie przy tym schować.

[Lithuanian]

BODYGUARD, to suple całkiem inne.. glutamine z tauryna polecam

[BODYGUARD]

Wiem że inne a efekty też extremalnie różne