

Jakie suplementy zastosować
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Jak będziesz o tym pamiętał to możesz kupić jakiegoś gainera typu Mutant Mass albo Mass xxl. Aby zwiększyć kaloryczność diety/zastąpić posiłek.
Napisano Ponad rok temu
Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam.
Napisano Ponad rok temu
A mam jeszcze pytanie ile razy w tygodniu trenować jedną partię mięśni i jakimi cyklami, tzn ile dni treningu ile dni przerwy ? Wiem, że odpoczynek też jest bardzo ważny.
Na początek weź sobie jakiś trening 3 dniowy. W dziale trening w tematach podwieszonych na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka kaloryczność diety i jakie makro![]() |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jakiego nazwenictwa uzywacie |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
jakie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
moze kiedys jakies male spodkanko przy beerku ? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Suplementy diety - działanie! |
Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
cykl
- Ponad rok temu
-
SHOCK THERAPY I GM
- Ponad rok temu
-
Różnica pomiędzy Nitrobolon II a Nitrobolon II Limited Editi
- Ponad rok temu
-
PYTANKO W SPRAWIE SUPLI
- Ponad rok temu
-
Naturalny mega mocny cykla teścia
- Ponad rok temu
-
Duzy cykl
- Ponad rok temu
-
Animal FLEX
- Ponad rok temu
-
Meta Anabolon
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon a podwyższone ciśnienie
- Ponad rok temu
-
(kreatyna) monohydrat a jabłczan wasze plusy i minusy...
- Ponad rok temu