zazwyczaj poleca się tribuilus czy zma zwykle jedyną korzyscią
jaką odczuwacie jest wzrost libido i w zasadzie... tyle
![:dontgetit:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/dontgetit.gif)
Czy zatem te suple są kiepskie? za słabe? nie!
po prostu mechanizm tworzenia teścia w organiźmie jest
nieco bardziej złożony niż nam sie wydaje,
i nie wystarczy samo naturlane stymulowanie jego produkcji
nie ukrywam że dużo sie dowiedziałęm na ten temat z lutowego wydania MD
Po krótce testosteron w organiźmie moze byc przekształcany
również do estrogenów i DHT co nie jest dla nas zbyt korzystne
i tu szybko dochodzimy do następujących wniosków
aby zoptymalizować naturalny cykl na testosteronie
należy w miarę możliwości zminimalizować konwersję testosteronu
do estrogenów i dht oraz maxymalnie podnieść jego naturalną produkcję
dokonać tego mozemy za pomocą poniższych suplementów:
tribulus - podniesienie produkcji testosteronu (np tribulon 120 kaps 49 zł, trec)
6 oxo - zminimalizowanie aromatazy i j/w (ergopharm, 60 kaps, ok. 130 zł)
saw palmetto - blokowanie konwersji do dht (100 kaps ok 33 zł universal)
ZMA - jako dodatek do powyższych (a sami se poszukajcie
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
dopiero taka suplementacja pomoże nam
w naprawdę maksymalnym podniesieniu naszego testosteronu
w sposób odczuwalny na siłowni a nie tylko w łóżku
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
koszt takiego cyklu wyniesie ok 250 zł
jeśli zdecydujemy sie na duze opakowanie 6 oxo
i zrezygnujemy z ZMA na rzecz "aptecznego"
koszt ogólny zamknie sie w ok 370 zł...
starczy na prawie 2 miechy suplementacji
( tribulus na 40 dni)
osobiście mam zamiar zrobić taki cykl
ale to dopiero w wakacje.