Witam, za kilka dni wracam po blisko 2 miesięcznej przerwie na siłownie. Chciałem właśnie sobie zakupić gainera gain bolic + węglowodany olimpu. Kolega jednak powiedział mi, że w gainerze jest wystarczająca ilość węglowodanów. Więc moje pytanie. Czy to prawda? Podarować sobie te węgle? ewentualnie co mógłbym za nie sobie kupić? Oczywiście chcę robić jeszcze masę.
gainer + carbo?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
adam1108
-
- Użytkownik
-
- 66 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
gainer + carbo?
1,5 roku przerwy w treningach :-( od 1 stycznia powrót! 
Nie ma masy bez kasy!
Nie ma masy bez kasy!
Lithuanian
-
- Użytkownik
-
- 2116 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: gainer + carbo?
adam1108, gain bolic to 20%białka+70%węglowodanów, lepiej kup sobie witaminy za tą kase co byś wydał na carbo.
adam1108
-
- Użytkownik
-
- 66 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: gainer + carbo?
Wiem właśnie pytam czy te zawarte w Gain Bolicu sa wystarczające. A co byś nie drogiego ewentulanie polecic z witamin?
1,5 roku przerwy w treningach :-( od 1 stycznia powrót!
Nie ma masy bez kasy!
Nie ma masy bez kasy!
Lithuanian
-
- Użytkownik
-
- 2116 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: gainer + carbo?
olimp ma dobre witaminy, multiple sport.
adam1108, nie znam twojej diety wiec nie wiem ile węglowodanów potrzebujesz a ile dostarczasz z jedzenia. gain bolic na poczatek wystarczy.
adam1108, nie znam twojej diety wiec nie wiem ile węglowodanów potrzebujesz a ile dostarczasz z jedzenia. gain bolic na poczatek wystarczy.
darOOO110
-
- Użytkownik
-
- 419 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki
Napisano Ponad rok temu
Re: gainer + carbo?
ja mam dietke dopieta na ostatni guzik. do tego :
carbo DT 100g , gain bolic DT 100g DNT 100g. chce szybko przybrac na wadze
carbo DT 100g , gain bolic DT 100g DNT 100g. chce szybko przybrac na wadze
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
PRZEPIS NA GAINERA!!!! sam mozesz go sobie zrobic! |
Dieta |
|
|
||
Przepis na domowego gainera!! |
Dieta |
|
|
||
Odżywka białkowa czy gainer? |
Suplementy |
|
|
||
kupiłem gainer mass xxl tak jak Strongbart kazał |
Rozmowy nie na temat | Guest_niedowiarek_* |
|
|
|
SYNTRAX Swole V.3, PVL Whey Maxx, OLIMP Super Whey Gainer 4000, OLIMP Vita-min multiple SPORT, ACTIVLAB Energon x 1000 - relacja, opinia |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ActivLab CREA SHOT- Ponad rok temu
-
Nowy cykl- Ponad rok temu
-
kreatynka
- Ponad rok temu
-
Co zaj...
- Ponad rok temu
-
bcaa czy l-glutamina
- Ponad rok temu
-
Jak dawkowac- Ponad rok temu
-
Dla początkującego - coś na mase, siłę- Ponad rok temu
-
jakie bialko
- Ponad rok temu
-
nadwaga
- Ponad rok temu
-
Nano Vapor + Mono- Ponad rok temu
