Skocz do zawartości


Zdjęcie

gainer + carbo?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

adam1108
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 66 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

gainer + carbo?
Witam, za kilka dni wracam po blisko 2 miesięcznej przerwie na siłownie. Chciałem właśnie sobie zakupić gainera gain bolic + węglowodany olimpu. Kolega jednak powiedział mi, że w gainerze jest wystarczająca ilość węglowodanów. Więc moje pytanie. Czy to prawda? Podarować sobie te węgle? ewentualnie co mógłbym za nie sobie kupić? Oczywiście chcę robić jeszcze masę.
  • 0
1,5 roku przerwy w treningach :-( od 1 stycznia powrót! :)

Nie ma masy bez kasy!

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer + carbo?
adam1108, gain bolic to 20%białka+70%węglowodanów, lepiej kup sobie witaminy za tą kase co byś wydał na carbo.
  • 0

adam1108
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 66 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer + carbo?
Wiem właśnie pytam czy te zawarte w Gain Bolicu sa wystarczające. A co byś nie drogiego ewentulanie polecic z witamin?
  • 0
1,5 roku przerwy w treningach :-( od 1 stycznia powrót! :)

Nie ma masy bez kasy!

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer + carbo?
olimp ma dobre witaminy, multiple sport.

adam1108, nie znam twojej diety wiec nie wiem ile węglowodanów potrzebujesz a ile dostarczasz z jedzenia. gain bolic na poczatek wystarczy.
  • 0

darOOO110
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 419 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer + carbo?
ja mam dietke dopieta na ostatni guzik. do tego :
carbo DT 100g , gain bolic DT 100g DNT 100g. chce szybko przybrac na wadze :rotfl:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024