Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

po treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

po treningu

dobre bedzie po treningu jedzenie :
Ryż z klopsami(mięso indycze) + sos pomidorowy z warzywami? ile mam czekac by cos zjesc po treningu?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: po treningu

mysle ze jedzonko dobre, a spozywaj to 45-60 min po treningu z tym ze odrazu po treningu zarzuc jakies banany, carbo, gainera

wakacyjne, bez spinki

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Intensywność treningu a regeneracja pytania	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Efektywność treningu, a jego częstotliwość	CROSS-BUDO	17 odpowiedzi 3630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak potu na Treningu	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2808 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Maszyna do Treningu Qi Gong !!!	KUNG-FU/WUSHU	8 odpowiedzi 1947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2 lata treningu, jak oceniacie ?	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 3240 wyświetleń	Ponad rok temu przez