Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

po treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

po treningu

dobre bedzie po treningu jedzenie :
Ryż z klopsami(mięso indycze) + sos pomidorowy z warzywami? ile mam czekac by cos zjesc po treningu?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: po treningu

mysle ze jedzonko dobre, a spozywaj to 45-60 min po treningu z tym ze odrazu po treningu zarzuc jakies banany, carbo, gainera

wakacyjne, bez spinki

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening bez sprzętu ( powrót do treningu na masę)	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 6876 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cell Pump , przed czy po treningu ? 1 2	Odżywki i Suplementy	25 odpowiedzi 2355 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobór odpowiedniego treningu plan treningowy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 876 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czas treningu??????????	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PROSZĘ O OCENĘ TRENINGU NA MASE TRENING	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1653 wyświetleń	Ponad rok temu przez