Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

po treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

po treningu

dobre bedzie po treningu jedzenie :
Ryż z klopsami(mięso indycze) + sos pomidorowy z warzywami? ile mam czekac by cos zjesc po treningu?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: po treningu

mysle ze jedzonko dobre, a spozywaj to 45-60 min po treningu z tym ze odrazu po treningu zarzuc jakies banany, carbo, gainera

wakacyjne, bez spinki

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie odnośnie treningu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 550 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 1087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sadzicie o treningu Kali wedlug IKAEF	WALKA NOŻEM, BROŃ	2 odpowiedzi 937 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nudności podczas treningu	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1490 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy teorii treningu sportowego - Sozański	Inne sporty	5 odpowiedzi 4344 wyświetleń	Ponad rok temu przez