Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

po treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

po treningu

dobre bedzie po treningu jedzenie :
Ryż z klopsami(mięso indycze) + sos pomidorowy z warzywami? ile mam czekac by cos zjesc po treningu?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: po treningu

mysle ze jedzonko dobre, a spozywaj to 45-60 min po treningu z tym ze odrazu po treningu zarzuc jakies banany, carbo, gainera

wakacyjne, bez spinki

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
co po treningu ogolnorozwojowym????	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningu na mase prosze o korekty	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1544 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Troszkę zdjęc z treningu Octagon -Rybnik	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 1200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w treningu dla swiezaka, od czego zaczac?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2189 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia - zalety z treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez