23 odpowiedzi w tym temacie

[ilovethemhoes]

Witam...
Mam problem tak jak w temacie... Zjadłem Cell Pump + MAtrix 5.0 co dalej ?... jestem poprostu zielony co moge dalej zjesc zeby utrzymac to co przytylem i zeby dalejj działać ;p wiem ze nie powinienem teraz jesc jakiej kolwiek kreatyny... wiec co ;p ?? pozdr...

[PATRYK6661418048765]

nie co masz zjesc tylko co musisz jesc aby to utrzymac...


DIETA DIETA i jeszcze raz DIETA!!

[Blackzone]

-_-'
ile masz kasy? jaki cel? jakie doświadczenie w suplach? staż? trzymasz diete? ehhh

[Majorka]

profil kurde!!!

[Gość]

ilovethemhoes napisał

Zjadłem Cell Pump + MAtrix 5.0

a to smacznego:)

[ilovethemhoes]

hmm no tak teraz w sumie mialbym ok 250 zl na jakies kolejne odzywki hmm staz jako taki to juz troche cwicze ale z przerwami z dieta roznie bywa jakos tako nie mam ustalonej diety bo to nie takie latwe... staram sie jesc rzeczy raczej odżywcze chodzi mi o to ze wiem ze nie powinienem pic kreatyny przez jakis miesiac ;D i co moglbym wziac ?

[Blackzone]

bodyoctane/noz IV/white flood + białko + gainer

[ilovethemhoes]

aha czyli ktoros z tych trzech + bialko + gejner?

np. noz IV + białko + gejner ?? to jak bym chcial tak brac to jeszcze powiedz jakie polecasz bialko i jaki gejner ?

[Blackzone]

białko teraz chyba najlepiej z promocji dorwać Prolongatum Biogenixa albo SP80 Olimpu.
Można także zainwestować w Matrix 5.0 Syntraxa albo Nitroprogen Treca, teraz przy większych opakowaniach powinno się opłacać. Przelicz co najlepiej wychodzi.

Gainer jakiś bez kreatyny. Może być Mutant Mass albo Mass xxl chyba najlepsze

[ilovethemhoes]

qrde ale ten NOZ IV to kreatynka chyba... ;/ a ja jadlem tego cell pumpa... to nie wiem czy jest sens??

co myslisz o Animal M-stak + Animal pak + Mutant mass?

[datulus]

noz iv jest bez kreatyny i reszta co blackzone wymienil to tez

[BLUE_ARMY]

ilovethemhoes napisał

Animal pak + Mutant mass

witaminki + gainerek bedzie si..

o tym pierwszym nie wspomnę

[ilovethemhoes]

chyba zeby wziac NOZ IV + Animal Pak + gejnerek xD? skoro NOZ IV jest bez kreatyny...

i czemu nie M-STAK??;p

[datulus]

moze byc tak jak mowisz bardzo ladnie jest

[BLUE_ARMY]

ilovethemhoes, kup sobie czereśnie i tak samo zadziałają jak m-stak a taniej wyjdzie

[ilovethemhoes]

hehe ;p ahha wszystko jasne ;D to zamawiam NOZ IV + Animal Pak + mutant mass ;p i mysle ze bedzie gitara;) pozdro dzięki

[ilovethemhoes]

jeszcze jedno zamowilem NOZ IV + Animal Pak + mutant mass teraz jeszcze jak by ktos bym dobry to by mi rozpisal jak nalepiej brac

np.
Rano po śniadaniu -Mutanta (90g) i za jakies 20 minut - Animal Pak
przed traningiem ok 40 minut -NOZ IV
po treningu Mutant mass(90g)
przed snem mutant mass(90g)?

[BLUE_ARMY]

ilovethemhoes, animal tak jak na opakowaniu po posiłku poprzedzającym trening

a tego massa na noc sobie daruj

[ilovethemhoes]

ahha czyli po jedzeniiu poprzedzajacy trening... zjesc sobie animala... odczekac jakis czas i jesc NOZ IV i za 40 minut sileczka ;>?

hmm tylko ze z Mutantem jest problem bo tam dziennie trzeba niby zjesc 280g... to jakos trzeba rozlozyc... to tylko 2 razy po 90g?

[BLUE_ARMY]

ilovethemhoes,
posiłek jakies 1,5h przed treningiem, po 30min po posiłku masz animala zapodać

hmm a jak by pisało ze masz zjesc 2kg ?

bierz jak Ci brakuje w diecie, po za tym 2x90g to 180g