![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
1 cykl
Napisano Ponad rok temu
Cwicze juz okolo 3 lata , zjadłem już trochę supli ale nie byłem zadowolony z efektow, ktore były bardzo mizerne jak na wydana kwote . Chcialbym wziąsc coś mocniejszego od kreatyny ktora wg mnie jest mocno przereklamowana . Nie mam duzych wymagań jesli chodzi o mase i siłe (bede zadowolony jak pojdzie mi wiecej niz na kreatynie itp ). Głownie chodzi mi o to aby skutki uboczne byly jak najmniejsze a efekty zadawalające.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
diety jako takiej nie mam, staram sie jesc wiecej, czsami sie gainera kupi albo bialko .
i masz swoja odp czemu kreatyna nic Ci nie daje...Jak to ktos keidys napisal na forum:
KOKS NIE JEST LEKARSTWEM NA NIEDOZYWIENIE!!
![:krzeslem:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/chair.gif)
ps. hah nareszcie moglem uzyc tej emotki w takim celu, w jakim jest stworzona
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
ps. nie napisalem ze mni nic nie daje , ale jak wydalem 500 zl i przybylo mi tylko 2 kg i troche na sile to chyba malo ;/
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Jezeli nie masz diety to tylko sobie zdrowie popsujesz na koksie... zastanow sie nad tym
Napisano Ponad rok temu
Mam akurat troche kasy to bym sobie jakiegos cykla zrobil , nie stac mnie zeby caly czas diete trzymac ! usatysfakcjonowany ....?
ps. nie napisalem ze mni nic nie daje , ale jak wydalem 500 zl i przybylo mi tylko 2 kg i troche na sile to chyba malo ;/
nie pograzaj sie...ja tez mieszkam z rodzicami, pracuje, studiuje zaocznie i trenuje tajski a wiec mam napewno mniej czasu od Ciebie. KAsa nie szastam na prawo i lewo ale diete jakas potrafie sobie trzymac. Waze 71kg i smiem Cie pouczac bo gowno wiesz o tym sporcie. Bez diety nic nie zrobisz-poczytaj troche kolego to sie dowiesz ze ona daje 50% sukcesu albo i wiecej. Wydales 500zl i przytyles 2kg?hmmm to chyba jadles 2.5 tys kcal dziennie. Nie tylko ja moge Ci to napisac co napisalem. Waze ile waze-o to sie nie martw bo urosne, a wiesz czemu?bo mam odpowiednia wiedze o swoim organizmie i juz wiem co musze z nim robic zeby rosnac. Teraz potrzeba mi tylko czasu. Pogadamy za 2 lata kolego jesli chodzi o moja mase
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![:kijemgo:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/pokey.gif)
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
no i co ze tyle wazy wazac tyle moze byc 8 razy wiekszy niz ty i miec sily 8 razy wiecej..
kg nie do konca mowia o rozmiarach miesni..
koks Ci odrazam jak Ty jesc nie potrafisz (dieta) bo bez dobrej diety na koksie albo chuja uzyskasz albo uzyskasz malo gownianej jakosci i zleci szybciej niz przybylo
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
na oko kolejny koles co mysli wezme se kox i mnie rozjebie...
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Napisano Ponad rok temu
na oko kolejny koles co mysli wezme se kox i mnie rozjebie...
dokladnie
![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
![:...:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/dots.gif)
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
ps: dzieki Patryk666 , twoj post wniosl cos do tematu i uswiadomil mi pare rzeczy , reszta mysli ze sa super goscie i tylko pisza po chamsku , szkoda gdyz obylo by sie bez ponizania mnie
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
Napisano Ponad rok temu
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
myslicie ze najlepszym rozwiazaniem byloby zakupienie duzej ilosci gainera i bialka bez kreatyny itp... ?
zrob tak: najpierw dieta, pozniej po miesiacu powiedzmy(jak juz bedziesz wiedzial ze utrzymasz diete) bialeczko i gainer, pozniej po miesiacu kreatynka zwykla mono. Z efektow bedziesz na bank zadowolony. Ja stosuje n zasade taka ze po cyklu odpuszczam sobie troche zeby odpoczac od supli itd. Moge sobie wypic bez zadnego ale(aczkolwiek nie pije zbyt czesto)i mimo spadkow rzedu 0.5-1kg wiem ze zrobie w kolejnym cyklu 4-5kg. Nie zamierzam sie poprostu faszerowac wszystkim i trzymac diety cala wiecznosc bo to nudne jest na dluzsza mete
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Cel: Fat 10%, Pas <79cm, 6-pak
Napisano Ponad rok temu
![:padam:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/notworthy.gif)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
ale mam nadzieje że zrobisz to co powinieneś o koksie pomyśl za 15 kilo
Napisano Ponad rok temu
czy jakos tak
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Z czego chcesz rosnąć jak nie dajesz organizmowi odpowiednich cegiełek?
To jest tak jak byś budował dom bez cegły na samej zaprawie. Co z tego że masz coś co trwale łączy pewne ogniwa jak tak na prawdę nie ma czego łączyć no i domu nie zbudujesz...
hahah nie rozsmieszaj mnie wazysz 71 kg i smiesz mi takie pouczenia dawac .
tu przesadziłeś bo szafik dobrze Ci pisał.
![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zasady cykli treningowych ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pierwszy cykl - kiedy ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Cykle |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
suplementy przy cyklu na masę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
wasz nastepny cykl |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Syfy po mecie;/
- Ponad rok temu
-
Massdrol
- Ponad rok temu
-
cykl jesien - prosze o sprawdzenie cyklu
- Ponad rok temu
-
Phera Mass
- Ponad rok temu
-
Phera Mass
- Ponad rok temu
-
Trenadrol w krwi
- Ponad rok temu
-
Metka a napoje gazowane:(
- Ponad rok temu
-
Megace
- Ponad rok temu
-
prolongatum
- Ponad rok temu
-
clenbuterol
- Ponad rok temu