Skocz do zawartości


Zdjęcie

Maly kryzys


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

Samiec
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wschód
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Maly kryzys
Siemka, mam teraz problem z silka otoz problem wyglada tak: nie chce mi sie cwiczyc, jakis przemeczony jestem, jak mam dzien treningowy to mowie " o boze cwiczyc trzeba ;/ " Jak rozwinac ten problem, zeby sie jakos zmotywowac???
  • 0
Przeklinam Każdą Minutę Treningu Mówię Sobie Jednak Nie Poddawaj Się Cierp Teraz Aresztę Życia Spędź Jak Mistrz...!!!

Salata
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:SW, Motor, itd. itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
zzrob sobie przerwe najlepiej zeby odpoczac skoro tak sie czujesz przemeczony :P
odpoczniesz chwile i zatesknisz sam za silka :]
  • 0

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
taaa ja już miesiąc odpoczywam po kontuzji którą miałem tydzień, a ze zaczeły się zajecia na uczelni to za ch0lere się nie chce - wstaje padniety 5:30 wracam gdzies średnio o 15, jem coś tam śpie, z 30 min komputerek 30 min i niby trening ale się kurwa nie chce.. mnie tylko motywuje jak ma byc jakiś cykl - wtedy niezwazam na problemy, wydałem kasę na pasze i anabole wiec nie może się zmarnować:D

nazwanynie
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
dla mnie sama przerwa wystarcza, czasem tydzien wystarcza, bo potem mam tyle energi ze sam jak cos robie w pracy to sie spinam i siluje podnoszac sie, czasem zkims na reke wale. to znak ze juz trzeba wracac do zelastwa. polecam.
  • 0

Samiec
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wschód
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
ja wlasnie tez wstaje do szkoly 0 5:30 teraz wracam w pon. i piatki wracam po 17 ;/ i nie chce mi sie nic
  • 0
Przeklinam Każdą Minutę Treningu Mówię Sobie Jednak Nie Poddawaj Się Cierp Teraz Aresztę Życia Spędź Jak Mistrz...!!!

Majorka
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 763 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
Mi przerwa też dobrze zrobiła ;) sprubój :D
  • 0

Salata
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:SW, Motor, itd. itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
w sumie to pisze zrob przerwe a jak mialem cos podobnego to pol roku nie cwiczylem ponad bo sie nie chcialo potem russzyc dupska ;P
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
skoro masz problem Samiec, to jest pare wyjsc piszesz ze zmeczony jestes czyli przerwa 3-4 tyg od silki zma na noc i wracasz na pelnej wkur.wie i idzie ladnie i cwiczyc sie chce zapodajesz cykl albo zmien trening i ustaw sobie cw ktore najbardziej ci sie podobaja i pojedz nim jakis czas.
  • 0

Samiec
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wschód
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
No ja wlasnie planowalem cykl na listopad-gudzien na nitro II. A to zma brac bez cwiczen??? i przez ile brac to zma.?? i na tym zma pisze : Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie.
  • 0
Przeklinam Każdą Minutę Treningu Mówię Sobie Jednak Nie Poddawaj Się Cierp Teraz Aresztę Życia Spędź Jak Mistrz...!!!

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
pierdolenie, chwyt marketingowy
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
a co do takiego kryzysu to proponuje nakupować supli żeby przez miesiąc ładnie poszło, a potem motywować sie ze następny bedzie lepszy =)
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Rafal91
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 227 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
zakupiłem suple na cykl i z dnia na dzien gdy widze co rusz to nowszego pryszcza na twarzy to mi tez odechciewa sie cwiczyc i zrec te chemikalia xD niedawno takie 3 armaty mi wylazly omg :/
Co robic ? odłozyc suple i jechac na samej diecie?? :[
  • 0

Salata
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:SW, Motor, itd. itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
idz do dermatologa ;D
  • 0

Rafal91
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 227 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
chyba tak zrobie tylko ze dlugo sie czeka na wizyte...
  • 0

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
im szybciej sie zapiszesz tym szybciejs ie tam dostaniesz-normalne. Jak szkoda Ci czasu na czekanie idz prywatnie. 50 zl i masz z glowy kolejki ;)
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
ja dostaje wysypki od krety i chyba bialka, bialka nie biore i zeszlo juz zdeka patrze tych syfow
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
trzeba na jakiś czas odstawic suple,
poza tym lekarz przepisze ci dobre środki i słoneczko mile widziane-nie solka
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
wlasnie nie ja bylem u dermatologa to mowil ze bron boze nie moge na sloncu ani solara bo mam piprzyki nowotworowe na ciele takze odpada, co do supli to od 3 miechow nie biore nic a nic tera zaczne dopiero
  • 0

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
Samiec, kup jakies suple, np X-Pack Nitro C-13 albo Nitrobolon ENERGIZER byłby do tego niezły
  • 0

Samiec
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wschód
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Maly kryzys
no to ja planuje cykl ale po tym zma, gdzies za 1,5 miecha. Ale teraz mam troche dylemat czy robic cykl czy tel zmienic ;/ ile kupic tego zma???
  • 0
Przeklinam Każdą Minutę Treningu Mówię Sobie Jednak Nie Poddawaj Się Cierp Teraz Aresztę Życia Spędź Jak Mistrz...!!!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024