Jaki mięsień wyrabia się od ściskania gumowego kółka?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dłoń czy pięść |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Opis ćwiczeń na biceps, triceps i przedramię |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pompki z dłońmi na ławce |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Ściskacz do dłoni |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
obwód ramienia a przedramienia, jaką macie różnicę? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_DriveR_89_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu