20 odpowiedzi w tym temacie

[qwerty93]

witam zamierzam się przerzucić z atlasu na ławkę i mam pytanko czy lepiej kupić taką z tymi sztucznymi rozpiętkami czy bez

[BLUE_ARMY]

qwerty93, bez, jaka chcesz, z regulacja skos?

[bikerider]

qwerty93, zalezy czy masz hantle- jak masz to lepiej bez, bo lepiej cwiczyc na wolnych cięzarach

[Determination]

Kup bez tych rozpiętek...ławka jest tańsza wtedy a na niczym nie traci...

[Majorka]

Tak samo jak bike i blue uwarzam, że lepiej bez,jesli masz hantle

[Gość]

najlepiej z regulacją skosu ,

[darOOO110]

ja chcem taka zakupic

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


te z rozpietkami w tej cenie wygladaja jakby mialy sie rozpasc

[husky1418048788]

1. Ważne żeby to nie była to ławka dla dzieci czyli jej maksymalna wytrzymałość nie miała 100kg
2. Następnie dobrze żeby można było regulować skos
3. Dobrym dodatkiem był by modlitewnik i ten przyrząd do treningu nóg
4. Co do tych rozpiętek to mogą być, a nie muszą - zależy od stanu finansowego, ale po pewnym czasie sam to zdemontujesz, bo to badziewie

[RamzesII]

masywna,duza wytrzymalosc, regulowana

[darOOO110]

ten przyrząd do treningu nóg

on ma wytrzymalosc do 40 kg dobre ale dla poczatkujacych ,a co potem?
ja tam wole cwiczenia ze sztanga

[husky1418048788]

Przysiady to podstawa, ale to też się przydaje jako dobre uzupełnienie

[BODYGUARD]

Blisko 4 stówy (z przesyłką) za taki badziew???

ja na paździerikowy cykl kupuję cos takiego:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jak dla mnie idealna ławka pod każdym względem
w 100% mi odpowiada ma wszystko co potrzebne.

[BLUE_ARMY]

Misia czytałeś aukcje, cytuje:

Jesteś na tyle twardy, by ćwiczyć na tym zestawie?


oj nie wiem czy dasz rade

[BODYGUARD]

Dam, twardy jestem

ale przyznasz ze sprzecior wypasik ni?
wspomnę tylko o tych zaczepach asekurujących
jakbyś nie dal rady wycisnąć genialne rozwiązanie dla mnie.

[darOOO110]

no ta tez kozacka, ale zalezalo mi na stojakach osobno, przy przysiadach zeby niebylo problemu ale zawsze mozna zarzucic sztange lu dokupic stojaki

[husky1418048788]

No ale ona nie jest za wytrzymała, pisze: testowana 150kg czyli skoro ważysz ~100kg to możesz wyciskać 50kg

[BODYGUARD]

To jest wytrzymałość modlitewnika misiu

a ławki to:

Testowana wytrzymałość 270 kg + ciężar ćwiczącego

PS do przysiadów stojaki windujesz na 160 cm
i spokojnie dasz radę stając okrakiem nad ławką
(ja tak robiłem przynajmniej masz zabezpieczenie
jak nie dasz rady to siadasz na ławeczce )

[husky1418048788]

yhy, sorki nie doczytałem

[szafik]

Lawka pierwszorzedna Body naprawde i Kelton czyli firma cieszaca sie bardzo dobra opinia Za jakis czas takie cos prawdopodobnie stanie u mnie na silce

[BLUE_ARMY]

BODYGUARD, piekności ta ławeczka, ja bym dokupił jeszcze wyciag góra doł i ławeczka do brzuchów, drabinka, drązek i mam wszystko