SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Sport a zdrowie	Artykuły i Ciekawostki		0 odpowiedzi 2153 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oddychanie w sportach walki 1 2	CROSS-BUDO		29 odpowiedzi 4504 wyświetleń	Ponad rok temu przez
EA Sports MMA - E3 trailer	Rozmowy nie na temat	Guest_GOLIAT_*	2 odpowiedzi 1771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kurs instruktora sportu	JIU JITSU		13 odpowiedzi 2084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę,a inne sporty	Trening dla początkujących		14 odpowiedzi 1231 wyświetleń	Ponad rok temu przez