SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dostosuj odżywianie pod sport jaki uprawiasz	Diety	0 odpowiedzi 638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kelton czy Marbo-Sport?	Inne sporty	5 odpowiedzi 1919 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy sportowcy piją alkohol?	Porady	0 odpowiedzi 721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Super Insane: 2011 Bugatti Veyron Super Sport	Motoryzacja	1 odpowiedź 2309 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Val tu go"- najbardziej brutalnym sportem? 1 2 3	MIXED-MA	49 odpowiedzi 5281 wyświetleń	Ponad rok temu przez