SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nasze wyniki sportowe	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2822 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy można połączyć Street Workout z inną dyscypliną sportową?	Treningi	0 odpowiedzi 693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sport/Sztuka z zawodami dla początkujących seniorów 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 5559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wywiad z Cro Copem na POLSAT Sport	MIXED-MA	0 odpowiedzi 702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sport Ju-Jitsu	JIU JITSU	8 odpowiedzi 2704 wyświetleń	Ponad rok temu przez