SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Oddychanie w sportach walki 1 2	CROSS-BUDO	29 odpowiedzi 4574 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NAJLEPSZA GALA SPORTOW WALKI W HISTORII POLSKI 1 2 3 5 →	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	82 odpowiedzi 110807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mlsports	MIXED-MA	7 odpowiedzi 1009 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olimp MMA Sport III - Warszawa 2 Lipca 1 2	MIXED-MA	39 odpowiedzi 5027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sportowe odtwarzacze MP3	Lifestyle	0 odpowiedzi 609 wyświetleń	Ponad rok temu przez