SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MMA Sport 3 - Wyniki	MIXED-MA	1 odpowiedź 917 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia w sportach walki - Trening 3 dniowy	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 3305 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na Masę w sportach wytrzymałościowych	Dieta	4 odpowiedzi 1154 wyświetleń	Ponad rok temu przez
medycyna sportowa	Inne sporty	0 odpowiedzi 637 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wieczór Sportów Walki 06.02.2010	MIXED-MA	17 odpowiedzi 2605 wyświetleń	Ponad rok temu przez