SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
II Kongres Psychologii Sportu - relacja	Treningi		0 odpowiedzi 520 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Regulamin współzawodnictwa sportowego BJJ 1 2 3	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		56 odpowiedzi 9627 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PVL Mutant Mass + Syntrax Matrix 5.0 + Olimp Vita-min multiple SPORT kurwa masa ponad wszystko!!!	Dzienniki treningowe		5 odpowiedzi 4748 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Randy Couture and Fedor Fight Eachother on EA Sports MMA Game	Sztuki walki	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 1481 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*
Kurs Instruktora Sportów Siłowych	Ogłoszenia/reklama		0 odpowiedzi 832 wyświetleń	Ponad rok temu przez